Motomachi Base Body（元町ベースボディ）の口コミ・評判と料金、トレーニング内容について徹底解説

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Motomachi Base Body（元町ベースボディ）はJR根岸線「石川町」駅から徒歩3分に位置するマンツーマンパーソナルトレーニングジムです。

「他のパーソナルジムと比べて、プログラムや料金はどうなの？」

この記事ではそんな疑問を持つ方へ向けて、Motomachi Base Bodyの料金や強み、トレーニング内容についてご紹介いたします。

パーソナルトレーニングジム選びは決して安いお買い物ではありませんので、この記事をしっかり読んでご検討にお役立て下さい。

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Motomachi Base Body（元町ベースボディ）の特徴

元町ベースボディの特徴

元町ベースボディは、美容と健康両面にアプローチするパーソナルトレーニングジム。

加圧トレーニングをベースに、ウエイトトレーニングや身体の動きを高めるファンクショナルトレーニングなど、様々な角度から美しい身体へのサポートを行ってくれます。

利用されている方も20代の若い方から80代の方など幅広く、安心して通うことができます。

パーソナルトレーニングに加えて、美肌エステとして「コラーゲンマシン」や、疲労がたまりがちな方には「酸素カプセル」、マッサージや鍼治療などのコースもあり、トータルで身体のケアを行えます。

体験トレーニング（６０分）が5,400円で受けられ、その場で入会されると、体験トレーニングが無料に、さらに入会金が半額の15,120円になりますよ。

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Motomachi Base Body（元町ベースボディ）の料金

加圧トレーニング（70日間集中ダイエットコース）は、1回60分のトレーニングが16回で150,000円ですので、1回あたりのトレーニングは入会金込みで9,375円で受けることができます。

これはパーソナルトレーニングジムの価格としてはお手頃な価格設定と言えるでしょう。

更に70日間集中ダイエットコースでは期間中トレーニング日に酸素カプセル（60分）かコラーゲンマシン（30分）どちらかが利用できます。

トレーニングウェア上下の貸出も可能のため、非常に通いやすい、リーズナブルな価格設定のジムと言えます。

Motomachi Base Body（元町ベースボディ）のトレーニングメニュー

Motomachi Base Bodyでは、目標やパーソナリティに合わせて、完全オリジナルでメニューや食事の指導を受けることができます。

基本となるメニューとしては、通常のウエイトトレーニングに加えて、加圧トレーニングの指導を得意としています。

加圧トレーニングとは腕や脚に適度な血流の制限をかけることで成長ホルモンの分泌が促進されるため、筋力アップ、脂肪燃焼効果アップなどの他に、血流の促進、回復力アップ、美容効果など多くの嬉しい効果が科学的に認められているトレーニング方法です。

短時間、短期間、低負荷でも効果が出やすいので、忙しい方や、高負荷のトレーニングをおこなうことが困難な方にもオススメできるトレーニング方法です。

Motomachi Base Bodyのトレーナーは、加圧トレーニングに関してもプロフェッショナルですので安心して効果の高い加圧トレーニングを受けることができますよ！

Motomachi Base Body（元町ベースボディ）の美肌エステ、疲労回復について

Motomachi Base Bodyの通常のパーソナルトレーニングジムと一線を画すのが、「コラーゲンマシンエステ」、「酸素カプセル」が用意されていることです。

入会するメニューによっては一回のトレーニングにつき一回料金内で使用できます。

「コラーゲンマシン」は633nmの可視光線を出す特殊なランプを搭載した最新美容機器で、身体に負担をかけず簡単に美肌を取り戻すことができます。

「酸素カプセル」は、一流のスポーツ選手や第一線のビジネスマンなどにも取り入れられており、高濃度酸素をカプセル内で吸入することで、疲労回復や怪我の早期回復、睡眠不足、二日酔い、ダイエット、エイジングケアなど多くの効果が期待できます。

トレーニングに行く度にどちらを使うか迷ってしまいそうですね。

Motomachi Base Body（元町ベースボディ）のトレーナーについて

代表の秋山氏は元プロボクサーでもあり、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師と自身の経験に加えて人体についても知り尽くしたまさにプロフェッショナルです。

加圧トレーニングインストラクターでもありますので、専門性の高い加圧トレーニングの指導も安心して受けることができますよ。

ネイルサロンブースを開設したり、鍼灸治療院を併設したりと、美しく健康な体に強いこだわりと知識があります。

ネイルサロンブースには当然、専属のネイリストも在籍しておりますので、美容と健康のことならMotomachi Base Bodyですべて完結してしまいます。

まとめ

この記事ではMotomachi Base Body（元町ベースボディ）の特徴やトレーニング内容についてご紹介してきました。

一般的なパーソナルトレーニングジムに通う期間は限られていますが、自分の体型とは一生付き合っていかなければいけません。

Motomachi Base Bodyは長期的にダイエットを成功させる為の正しい知識と習慣が身につくことに加えて、

• 加圧トレーニング
• ウエイトトレーニング
• 酸素カプセル
• コラーゲンマシン
• メンタルサポート

女性に嬉しいメニューが充実しているので安心してトレーニングに励むことができます。

現在お試し体験キャンペーンを実施しています。

気になる方は、まずは無料体験を受けてみてはいかがでしょうか。

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