「料金が安いパーソナルトレーニングジムが知りたい」
「自分に合ったトレーニングメニューや完全個室のジムを探している」
「効果的に痩せられるパーソナルジムに通いたい」
パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニングメニュー、個室、食事管理の有無など、様々な種類があります。
そのため「どのパーソナルトレーニングジムがいいのか分からない！」という方が多いのではないでしょうか。
また
- パーソナルジムって本当に効果あるの？
- 週に1回？2回？何回通えばいいの？
という方は「パーソナルトレーニングジムの効果は2ヶ月じゃ痩せない？頻度は週1と週2どっちがいい」こちらの記事を参考にしてください。
ここでは横浜の南区でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介しています。
この記事を読めば自分に適したパーソナルトレーニングジムを選ぶことができますよ。
| 横浜でおすすめのパーソナルトレーニングジム | |
アウトライン | 女性専用で一生涯リバウンドサポート付き！格安なのに高クオリティ |
24/7ワークアウト | 業界大手のパーソナルジム。 ジム選びで絶対に失敗したくない方にオススメ！ |
ビーコンセプト | 脚痩せ効果抜群！日本初の太ももダイエットメゾット導入 6ヶ月間の無料アフターフォロー付き |
目次 ー項目をクリックで該当箇所へ
横浜でおすすめパーソナルトレーニングジムはこちらをクリック
横浜市南区のパーソナルジム料金比較表【安い順】
| 店舗名 | 料金／回数 | 入会金 |
|---|---|---|
| KICK-DIET | 8,000円(税別)/１回当たり(60分) | 10,000円(税別) |
| 横浜トレーニングスタジオ・LESTA | 10,800円/１回(60分) | 10,000円(税別) |
| 小松パーソナルトレーニングジム | 20,000円(税別)/１回(60分) | なし |
※料金はトレーニングメニューによって異なることがあります。
横浜市南区で人気のおすすめパーソナルトレーニングジム
KICK-DIET
| KICK-DIET 詳細 | |
|---|---|
| 住所 | 〒232-0005 神奈川県横浜市南区白金町2-30 日神パレス吉野町106 |
 | |
| アクセス | 横浜市営地下鉄「吉野町」駅より徒歩３分 京浜急行「南太田」駅より徒歩４分 |
| 電話番号 | 080-1172-1190 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 不定休 |
| 入会金 | 10,000円(税別) |
| 料金／回数 | 128,000円(税別)/16回 8,000円(税別)/１回当たり(60分) |
| 分割払い | 調査中 |
| 内容 | パーソナルトレーニング 食事指導 キックボクシングトレーニング |
| メニュー | パーソナルトレーニングコース |
| 駐車場 | なし（近隣にパーキングあり） |
| 備考 | なし |
KICK-DIETの特徴
KICK-DIETは、吉野町にあるキックボクシング＆パーソナルトレーニングジム。
キックボクシングエクササイズとウエイトトレーニングの組み合わせで、なりたい理想の体を目指すパーソナルトレーニングコースがあります。
無料のカウンセリングで、その方のスポーツ経験やなりたい身体、目標体重などを聞き、それに合わせたトレーニング方や食事指導などを提案してくれます。
セッション時だけでなく、メールでの指導などもしてくれるので、疑問点や不安な事があればすぐ質問して解決できるのもいいですね。
コース期間中は、キックボクシングコースにも出放題なので、もし興味を持たれたら、キックボクシングも習ってみるのもいいかもしれませんね。
横浜トレーニングスタジオ・LESTA
| 横浜トレーニングスタジオ・LESTA 詳細 | |
|---|---|
| 住所 | 〒232-0017 神奈川県横浜市南区宿町2-45蒔田レジデンス101 |
| |
| アクセス | 横浜市営地下鉄「蒔田」駅（１番出口）より２分 |
| 電話番号 | 045-325-8155 |
| 営業時間 | [月曜〜金曜]10:00~22:00 [土曜・日曜・祝日]10:00~20:00 定休日：火曜日 |
| 入会金 | 10,000円(税別) ＊会員カード発行手数料500円(税別) |
| 料金／回数 | 10,800円/１回(60分) |
| 分割払い | 調査中 |
| 内容 | パーソナルトレーニング ウエイトトレーニング |
| メニュー | 全身バランスコース 瞬発力アップコース |
| 駐車場 | なし（近隣にパーキングあり） |
| 備考 | なし |
横浜トレーニングスタジオ・LESTAの特徴
横浜トレーニングスタジオ・LESTAは、蒔田駅そばにあるトレーニングスタジオです。
パワーリフティングの日本記録保持者・酒巻依子氏が代表・トレーナーを務めます。
ウエイトリフティングなども指導しているので、ストイックなイメージがあるかもしれませんが、女性が代表を務めるだけあって、トレーニングスタジオとは言いながらも、アットホームな作りです。
なので、「あまり運動した事がない」「初めてジムに通いたいんだけど..」という女性の方も、気軽に利用しやすい雰囲気です。
HP内のお問い合わせフォームから、無料体験トレーニングの案内もしているので、試してみてはいかがでしょうか。
＞＞横浜トレーニングスタジオ・LESTAの公式サイトを見てみる＜＜
小松パーソナルトレーニングジム
| 小松パーソナルトレーニングジム 詳細 | |
|---|---|
| 住所 | 〒232-0052 神奈川県横浜市南区井土ヶ谷中町157 ダイアパレス井土ヶ谷210 |
| |
| アクセス | 京浜急行「井土ヶ谷」駅より徒歩２分 |
| 電話番号 | 090-7943-3410 |
| 営業時間 | 10:00~0:00 |
| 入会金 | なし |
| 料金／回数 | 20,000円(税別)/１回(60分) |
| 分割払い | 調査中 |
| 内容 | パーソナルトレーニング ウエイトトレーニング |
| メニュー | ボディメイキングコース ボディメンテナンスコース パフォーマンスアップコース |
| 駐車場 | なし（近隣にパーキングあり） |
| 備考 | なし |
小松パーソナルトレーニングジムの特徴
小松パーソナルトレーニングジムは、井土ヶ谷駅のそばにある、完全プライベート・予約制隠れ家的パーソナルトレーニングスタジオです。
肉体年齢を若返らせる「アンチエイジングボディメイク」の専門トレーナー・小松弘和氏が。マンツーマンでその方に合ったトレーニングを提案してくれます。
ダイエットだけでなく、ボディメイクや寝たきり・介護予防、リハビリ、競技力アップなど、豊富な知識と経験があり、幅広い年齢層のユーザーがいるようです。
完全プライベートスタジオなので、例えば「やる気の出るお気に入りの曲をかけながらトレーニングしたい！」など、個々の要望にも答えてくれるそうなので、モチベーションアップにも繋がりそうです。
入り口がバリアフリーになっているので、ベビーカーを持った主婦の方や車椅子の方なども利用しやすいのが嬉しいですね。
＞＞小松パーソナルトレーニングジムの公式サイトを見てみる＜＜
まとめ
この記事では横浜市南区周辺のパーソナルトレーニングジムを料金が安い順に比較してみました。
値段が安いのは大切ですが、パーソナルトレーニングジムの選び方は
- トレーナーとの相性
- ジムの設備
- 予約の取りやすさ
これらのことも考慮して決めましょう。
気に入ったジムを見つけたら、すぐに入会せずに実際に見に行って体験or見学してみることをオススメします。
