「料金が安いパーソナルトレーニングジムが知りたい」
「自分に合ったトレーニングメニューや完全個室のジムを探している」
「効果的に痩せられるパーソナルジムに通いたい」
パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニングメニュー、個室、食事管理の有無など、様々な種類があります。
そのため「どのパーソナルトレーニングジムがいいのか分からない！」という方が多いのではないでしょうか。
ここでは横浜の緑区でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介しています。
この記事を読めば自分に適したパーソナルトレーニングジムを選ぶことができますよ。
| 横浜でおすすめのパーソナルトレーニングジム | |
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24/7ワークアウト | 業界大手のパーソナルジム。 ジム選びで絶対に失敗したくない方にオススメ！ |
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横浜市緑区のパーソナルジム料金比較表【安い順】
| 店舗名 | 料金／回数 | 入会金 |
|---|---|---|
| エターナルボディジム | 9,900円/1回 | 5,500円 |
| FAST GYM24 中山店 | 7,480円/1ヶ月 | セキュリティカード発行 3,300円 登録料 2,200円 |
| ジップスポーツパーク十日市場 | 13,200円/1ヶ月 パーソナル30分 3,300円/回 | 登録手数料 2,200円 |
| エニタイムフィットネス中山店 | 7,480円/1ヶ月 | セキュリティキー発行 5,500円 |
| 横浜緑スポーツセンター | 6,600円/１回あたり | なし |
| セントラルウェルネスクラブ長津田みなみ台 | 10,500円/１ヶ月 | なし |
| GHG FIT BASE | 7,000円/１回あたり〜 | 25,000円 |
| トレーニング＆ボディケア effort | 8,800円/１回あたり〜 | なし |
※料金はトレーニングメニューによって異なることがあります。
横浜市緑区で人気のおすすめパーソナルトレーニングジム
エターナルボディジム
| エターナルボディジム 詳細 | |
|---|---|
| 住所 | 〒226-0027 神奈川県横浜市緑区長津田5-2-2 井上第三ビル1階 |
| アクセス | JR横浜線長津田駅南口から徒歩30秒 |
| 電話番号 | 050-3033-9069 |
| 営業時間 | 平日/土日祝 9：00〜23：00 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金／回数 | 9,900円/1回 |
| 分割払い | なし |
| 内容 | カウンセリング パーソナルトレーニング マッサージ ストレッチ |
| メニュー | しっかりボディメイクタイプ 脂肪燃焼促進タイプ 癒しを求めてリラックスタイプ |
| 駐車場 | なし（近隣にパーキングあり） |
| 備考 | なし |
エターナルボディジムの特徴
エターナルボディジムは、パーソナルの筋力トレーニングはもちろん、マッサージやストレッチなど体を整えるメニューも充実したジムです。
JR横浜線長津田駅南口を出てすぐの立地も通いやすく、通勤通学のついでに通いたい方にもおすすめ。
女性に嬉しい明るく清潔な店内で、本格的なダイエットにも対応します。
筋トレだけでなく有酸素も効率的に取り入れるので、体重や体脂肪をしっかり落としたい方にもよいでしょう。
料金は回数券などを購入すれば、1回あたりがかなりお安くなります。
また、体験後当日入会で入会金も免除になるキャンペーンを実施中です。
FAST GYM24 中山店
| FAST GYM24 中山店 詳細 | |
|---|---|
| 住所 | 〒226-0013 神奈川県横浜市緑区寺山町68-1 ファインクレスト中山 2階 |
| アクセス | 東急田園都市線、JR横浜線「長津田」駅より徒歩２分 |
| 電話番号 | 0455079731 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 入会金 | セキュリティカード発行 3,300円 登録料 2,200円 |
| 料金／回数 | 7,480円/1ヶ月 |
| 分割払い | なし |
| 内容 | セルフトレーニング フリーウェイト ウェイトマシン 有酸素マシン SONIX（音波刺激全身運動） |
| メニュー | ファストジム24 デイタイム ティーン |
| 駐車場 | なし |
| 備考 | 見学あり |
FAST GYM24 中山店の特徴
FAST GYM24 中山店は、24時間営業でいつでも好きな時にトレーニングができるセルフ利用のジムです。
パーソナルレッスンのあるジムではないのですが、充実のマシンラインナップで本格的なトレーニングが可能。
他のパーソナルで習ったことを活かしたい方や、自分でも毎日トレーニングを続けたい方にはぴったり。
本格的に減量やボディメイクを行っている方は、月額固定の料金で使い放題なのでとれもリーズナブルです。
自分のペースでトレーニングを強化したい方はぜひ試してみてください。
ジップスポーツパーク十日市場
| ジップスポーツパーク十日市場 詳細 | |
|---|---|
| 住所 | 〒226-0025 神奈川県横浜市緑区十日市場町804-2 |
| アクセス | JR横浜線 十日市場駅より徒歩2分 |
| 電話番号 | 0455118481 |
| 営業時間 | 受付9:00～21:00 |
| 入会金 | 登録手数料 2,200円 |
| 料金／回数 | 13,200円/1ヶ月 パーソナル30分 3,300円/回 |
| 分割払い | なし |
| 内容 | パーソナルトレーニング フィットネスプログラム各種 スイミング ダンススクール 体操教室 空手教室 |
| メニュー | フィットネス会員 パーソナルトレーニング(フィットネス会員が予約可能) |
| 駐車場 | なし（近隣にパーキングあり） |
| 備考 | 見学・体験あり |
ジップスポーツパーク十日市場の特徴
ジップスポーツパーク十日市場は、十日市場駅からすぐのフィットネス施設です。
各種フィットネスプログラムに加え、スイミングプールも併設で水泳教室なども行っています。
総合的なフィットネス施設のため、空手や体操教室など体験できるプログラムもかなり多彩。
パーソナルトレーニングに関しては、フィットネス会員であれば30分から予約できます。
パーソナルトレーニング以外にも色々なグループレッスンを試したい方、プールも利用したい方などにおすすめです。
エニタイムフィットネス中山店
| エニタイムフィットネス中山店 詳細 | |
|---|---|
| 住所 | 〒226-0014 神奈川県横浜市緑区台村町329-3 ゆたかビル 3F |
| アクセス | 横浜線 中山駅南口より徒歩2分 |
| 電話番号 | 045-482-5944 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 入会金 | セキュリティキー発行 5,500円 |
| 料金／回数 | 7,480円/1ヶ月 |
| 分割払い | なし |
| 内容 | セルフトレーニング タンニングマシン |
| メニュー | セルフトレーニング |
| 駐車場 | なし（近隣にパーキングあり） |
| 備考 | なし |
エニタイムフィットネス中山店の特徴
エニタイムフィットネス中山店も、セルフで24時間利用ができるサブスク型のジムです。
高品質のマシンが揃い、自分のペースで本格的に鍛えたい方に向いています。
パーソナルトレーニングのセッションは基本ありませんが、動画を見ながら自分で鍛えるなどマイペースにトレーニングを続けられます。
時間のない方や夜間・早朝に通いたい方にもおすすめですよ。
施設内にあるタンニングマシンも利用できます。
横浜市緑スポーツセンター
| 横浜市緑スポーツセンター 詳細 | |
|---|---|
| 住所 | 〒226-0019 横浜市緑区中山1-29-7 |
| アクセス | JR横浜線「中山」駅より徒歩１分 |
| 電話番号 | 045-932-0733 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 入会金 | なし |
| 料金／回数 | 6,600円/１回あたり |
| 分割払い | なし |
| 内容 | パーソナルトレーニング |
| メニュー | パーソナルトレーニング |
| 駐車場 | あり（２時間400円） |
| 備考 | 初回相談無料 |
横浜市緑スポーツセンターの特徴
横浜市緑スポーツセンターは、JR横浜線「中山」駅そばにあり、アクセスが良いのが魅力です。
施設自体は様々なスポーツレッスンが行われる共用空間ですが、その中のプログラムのひとつでパーソナルトレーニングも行われています。
経験豊富なパーソナルトレーナーが、マンツーマンで理想の体作りをサポートしてくれます。
カウンセリングを行い、その方の体のお悩み（肩こりや腰痛改善、筋力アップしたいなど）に応じてトレーニングから生活のアドバイスなど、多方面から提案します。
カウンセリング自体は無料で受けられ、カウンセリング後に申し込みを決められますので、「まずは話を聞いてみたい」という方も、お気軽に予約してみてはいかがでしょうか。
セントラルウェルネスクラブ長津田みなみ台
| セントラルウェルネスクラブ長津田みなみ台 詳細 | |
|---|---|
| 住所 | 〒226-0018 神奈川県横浜市緑区長津田みなみ台１丁目３８−１ 第８セキビル |
| アクセス | 東急田園都市線・JR横浜線「長津田駅南口」より徒歩15分 |
| 電話番号 | 045-989-0851 |
| 営業時間 | 平日 9:00 ～ 22:00 土 9:00 ～ 20:00 日 9:00 ～ 19:00 祝 9:00 ～ 19:00 *月曜祝日は除く ＊休館日：毎週月曜日、季節休館日 |
| 入会金 | なし ＊プラン毎に月会費あり |
| 料金／回数 | 10,500円/１ヶ月 パーソナル 7.700円/回(会員) |
| 分割払い | 調査中 |
| 内容 | パーソナルトレーニング ストレッチ 身体調整 |
| メニュー | フィットネス会員各種 パーソナルトレーニング(追加料金) |
| 駐車場 | 4時間まで無料 以降30分毎に100円（祝日は200円） |
| 備考 | 見学・体験あり |
セントラルウェルネスクラブ長津田みなみ台の特徴
セントラルウェルネスクラブ長津田みなみ台は、全国に150店舗以上を構える大型フィットネスジム。
専門資格を持ったトレーナーが、一人ひとりの年齢や体力、状況に合わせて無理のないトレーニングメニューを提供してくれます。
基本は様々なフィットネスプログラムを提供する大型施設なので、スタジオレッスンやプールなどを楽しみたい方にもおすすめです。
パーソナルトレーニングのみをビジターでも受けられますが、フィットネス会員のほうが安く利用できるようになっています。
ダンスやスイミングなど、色々な運動と一緒にパーソナルトレーニングを受けたいアクティブな方に向いています。
GHG FIT BASE
| GHG FIT BASE 詳細 | |
|---|---|
| 住所 | 〒２２７－００６２ 神奈川県横浜市青葉区青葉台２－３－１５ カーサ青葉台４F |
| アクセス | 東急田園都市線 青葉台駅より徒歩約１分 |
| 電話番号 | 05068661933 |
| 営業時間 | 10:00~19:00 |
| 入会金 | 25,000円 |
| 料金／回数 | 7,000円/１回あたり〜 |
| 分割払い | 調査中 |
| 内容 | パーソナルトレーニング 食事指導 トリートメント キッズ指導 アスリートサポート レンタルジム |
| メニュー | GHGアドバンスコース GHGプレミアムコース ベーシック会員 ビジター ジュニアアスリート・キッズ GHGアスリートサポート オンライン |
| 駐車場 | なし） |
| 備考 | 体験・見学あり |
GHG FIT BASEの特徴
GHG FIT BASEは、ファンクショナルトレーニング、HIIT、コーディネーションなど様々なメソッドを用いて、体に無理のないトレーニングを提案するパーソナルジムです。
リハビリや本格的なアスリートのサポートも対応しており、あらゆるタイプのトレーニングに経験あるトレーナーが応えます。
また、トレーニングだけではなくトリートメントも用意されているのも特長。
効率的なボディメイクとリラクゼーションを助けてくれる、マッサージ、針、植物療法などのトリートメントが揃います。
ただ鍛えるだけではない、ワンランク上のボディメイクを目指したい方にはぴったりです。
トレーニング＆ボディケア effort
| トレーニング＆ボディケア effort 詳細 | |
|---|---|
| 住所 | 〒226-0027横浜市緑区長津田4-5-8 1Fスタジオ |
| アクセス | 東急田園都市線、JR横浜線「長津田」駅より徒歩２分 |
| 電話番号 | 080-7386-0618 |
| 営業時間 | [平日]10:00~23:00 [土曜]10:00~21:00 [日曜・祝日]10:00~20:00 |
| 入会金 | なし |
| 料金／回数 | 8,800円/１回あたり〜 |
| 分割払い | なし |
| 内容 | パーソナルトレーニング ウエイトトレーニング 体幹トレーニング バランストレーニング ストレッチ |
| メニュー | パーソナルトレーニング ボディケア |
| 駐車場 | なし（近隣にパーキングあり） |
| 備考 | なし |
トレーニング＆ボディケア effortの特徴
トレーニング＆ボディケア effortは、長津田駅近くにある完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオ。
プロ野球選手のパーソナルトレーナーなどとしても活動してきた、木村友亮氏がマンツーマンで、理想の体になるための指導をしてくれます。
まず姿勢評価や筋力チェックなどのカウンセリングを行い、ウエイトトレーニングや体幹トレーニングなど、色んなアプローチ方法でトレーニングを行います。
トレーニング後には、疲れを残さないためのボディケアやストレッチも施してくれるので、翌日のトレーニング疲れなども残る事は少ないのではないでしょうか。
知識あるトレーナーと、マンツーマンで本格的なボディメイクをしたい方におすすめです。
まとめ
この記事では横浜市緑区周辺のパーソナルトレーニングジムを料金が安いジムを比較してみました。
値段が安いのは大切ですが、パーソナルトレーニングジムの選び方は
- トレーナーとの相性
- ジムの設備
- 予約の取りやすさ
これらのことも考慮して決めましょう。
気に入ったジムを見つけたら、すぐに入会せずに実際に見に行って体験or見学してみることをオススメします。
