「料金が安いパーソナルトレーニングジムが知りたい」
「自分に合ったトレーニングメニューや完全個室のジムを探している」
「効果的に痩せられるパーソナルジムに通いたい」
パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニングメニュー、個室、食事管理の有無など、様々な種類があります。
そのため「どのパーソナルトレーニングジムがいいのか分からない!」という方が多いのではないでしょうか。
ここでは横浜の南区でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介しています。
この記事を読めば自分に適したパーソナルトレーニングジムを選ぶことができますよ。
横浜でおすすめのパーソナルトレーニングジム | |
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横浜市南区のパーソナルジム料金比較表【安い順】
店舗名 | 料金/回数 | 入会金 |
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KICK-DIET | 7,150円/1回(60分) | 11,000円 |
横浜トレーニングスタジオ・LESTA | 32,000円/週1回・1ヵ月 | 10,000円 |
小松パーソナルトレーニングジム | 16,500/1回(45分) | なし |
Fit Effect | 8,800円/1回〜 | 11,000円(体験当日入会の場合) |
Studio-FUNRISE | 2,500円/1回 | なし |
HACKT | 30,000円/4回 | 30,000円 |
フィクスフィット | 8,800円/1回 | なし |
FREE FLOW | 6,000円/1回 | なし |
※税込表記
※料金はトレーニングメニューによって異なることがあります。
横浜市南区で人気のおすすめパーソナルトレーニングジム
KICK-DIET
KICK-DIET 詳細 | |
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住所 | 〒232-0005 神奈川県横浜市南区白金町2-30 日神パレス吉野町106 |
アクセス | 横浜市営地下鉄「吉野町」駅より徒歩3分 京浜急行「南太田」駅より徒歩4分 |
電話番号 | 080-1172-1190 |
営業時間 | 10:00~22:00 不定休 |
入会金 | 10,000円(税別) |
料金/回数 | 128,000円(税別)/16回 8,000円(税別)/1回当たり(60分) |
分割払い | 調査中 |
内容 | パーソナルトレーニング 食事指導 キックボクシングトレーニング |
メニュー | パーソナルトレーニングコース |
駐車場 | なし(近隣にパーキングあり) |
備考 | なし |
KICK-DIETの特徴
KICK-DIETは、吉野町にあるキックボクシング&パーソナルトレーニングジム。
キックボクシングエクササイズとウエイトトレーニングの組み合わせで、なりたい理想の体を目指すパーソナルトレーニングコースがあります。
無料のカウンセリングで、その方のスポーツ経験やなりたい身体、目標体重などを聞き、それに合わせたトレーニング方や食事指導などを提案してくれます。
セッション時だけでなく、メールでの指導などもしてくれるので、疑問点や不安な事があればすぐ質問して解決できるのもいいですね。
コース期間中は、キックボクシングコースにも出放題なので、もし興味を持たれたら、キックボクシングも習ってみるのもいいかもしれませんね。
横浜トレーニングスタジオ・LESTA
横浜トレーニングスタジオ・LESTA 詳細 | |
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住所 | 〒232-0017 神奈川県横浜市南区宿町2-45蒔田レジデンス101 |
アクセス | 横浜市営地下鉄「蒔田」駅(1番出口)より2分 |
電話番号 | 045-325-8155 |
営業時間 | [月曜〜金曜]10:00~22:00 [土曜・日曜・祝日]10:00~20:00 定休日:火曜日 |
入会金 | 10,000円(税別) *会員カード発行手数料500円(税別) |
料金/回数 | 10,800円/1回(60分) |
分割払い | 調査中 |
内容 | パーソナルトレーニング ウエイトトレーニング |
メニュー | 全身バランスコース 瞬発力アップコース |
駐車場 | なし(近隣にパーキングあり) |
備考 | なし |
横浜トレーニングスタジオ・LESTAの特徴
横浜トレーニングスタジオ・LESTAは、蒔田駅そばにあるトレーニングスタジオです。
パワーリフティングの日本記録保持者・酒巻依子氏が代表・トレーナーを務めます。
ウエイトリフティングなども指導しているので、ストイックなイメージがあるかもしれませんが、女性が代表を務めるだけあって、トレーニングスタジオとは言いながらも、アットホームな作りです。
なので、「あまり運動した事がない」「初めてジムに通いたいんだけど..」という女性の方も、気軽に利用しやすい雰囲気です。
HP内のお問い合わせフォームから、無料体験トレーニングの案内もしているので、試してみてはいかがでしょうか。
小松パーソナルトレーニングジム
小松パーソナルトレーニングジム 詳細 | |
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住所 | 〒232-0052 神奈川県横浜市南区井土ヶ谷中町157 ダイアパレス井土ヶ谷210 |
アクセス | 京浜急行「井土ヶ谷」駅より徒歩2分 |
電話番号 | 090-7943-3410 |
営業時間 | 10:00~0:00 |
入会金 | なし |
料金/回数 | 20,000円(税別)/1回(60分) |
分割払い | 調査中 |
内容 | パーソナルトレーニング ウエイトトレーニング |
メニュー | ボディメイキングコース ボディメンテナンスコース パフォーマンスアップコース |
駐車場 | なし(近隣にパーキングあり) |
備考 | なし |
小松パーソナルトレーニングジムの特徴
小松パーソナルトレーニングジムは、井土ヶ谷駅のそばにある、完全プライベート・予約制隠れ家的パーソナルトレーニングスタジオです。
肉体年齢を若返らせる「アンチエイジングボディメイク」の専門トレーナー・小松弘和氏が。マンツーマンでその方に合ったトレーニングを提案してくれます。
ダイエットだけでなく、ボディメイクや寝たきり・介護予防、リハビリ、競技力アップなど、豊富な知識と経験があり、幅広い年齢層のユーザーがいるようです。
完全プライベートスタジオなので、例えば「やる気の出るお気に入りの曲をかけながらトレーニングしたい!」など、個々の要望にも答えてくれるそうなので、モチベーションアップにも繋がりそうです。
入り口がバリアフリーになっているので、ベビーカーを持った主婦の方や車椅子の方なども利用しやすいのが嬉しいですね。
Fit Effect
Fit Effect 詳細 | |
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住所 | 〒232-0056 神奈川県横浜市南区通町1丁目12−4グランドメゾン横浜蒔田 103 |
アクセス | 横浜市営地下鉄ブルーライン 蒔田駅 徒歩5分 横浜市営地下鉄ブルーライン 弘明寺駅 徒歩9分 京急線 井土ヶ谷駅 徒歩13分 |
電話番号 | 045-315-6989 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
入会金 | 11,000円(体験当日入会の場合) |
料金/回数 | 8,800円/1回〜 |
分割払い | 調査中 |
内容 | パーソナルトレーニング ウエイトトレーニング 食事指導 |
メニュー | エフェクトコース マンスリーコース |
駐車場 | なし(近隣にパーキングあり) |
備考 | 無料カウンセリングあり |
Fit Effectの特徴
Fit Effectは「初心者からトレーニング経験者まで、一人ひとりの史上最高を目指して、共に成長していく」をコンセプトとしたパーソナルジムです。
個別の目的に寄り添った運動プログラムの提案を得意としており、ダイエット、ヒップアップ、バルクアップ、体力、筋力アップ、姿勢改善、運動習慣改善、健康維持など、様々な目的の方におすすめ。
全くの運動初心者でも対応してくれるので安心です。
手頃なマンスリーコースもありますが、本格的な減量などを目指すならエフェクトコースがよりお得。
毎食の食事指導をオンラインで受けられて、根本的な生活習慣改善も目指せます。
まずは無料カウンセリングから試してみてくださいね。
Studio-FUNRISE
Studio-FUNRISE 詳細 | |
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住所 | 〒232-0052 〒232-0076 横浜市南区永田台48-18 |
アクセス | 京浜急行「井土ヶ谷」駅より徒歩2分 |
電話番号 | 090-7943-3410 |
営業時間 | 9 AM–9 PM |
入会金 | なし |
料金/回数 | 2,500円/1回 |
分割払い | 調査中 |
内容 | パーソナルトレーニング ダイエットコース セルライトゼロ ヨガ |
メニュー | パーソナル 各種レッスン ダイエットコース セルライトゼロ単発 |
駐車場 | なし(近隣にパーキングあり) |
備考 | ダイエットコースモニター募集あり |
Studio-FUNRISEの特徴
Studio-FUNRISEはヨガやキックボクシングのグループレッスンのほか、パーソナルトレーニング、ダイエット指導、セルライトエステなどを総合的に行うトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングの料金が30分1回2,500円と破格で、エリア最安値レベルなのが驚き。
しかしパーソナルトレーニングのインストラクターはフィットネスインストラクター/パーソナルトレーナー/ダイエットインストラクター/ランニングアドバイザーと様々な肩書をもつ実力派です。
キッズのダンスクラスも行っているので、お子さんと通いたい方や、鍛えるだけでなくヨガにも興味がある方に特におすすめですよ。
エステメニューもあるので、セルライトがきになる女性の方にもぴったりです。
HACKT
HACKT 詳細 | |
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住所 | 〒232-0052 〒232-0027 神奈川県横浜市南区新川町2-4-27 リバーハイツ新川町102 |
アクセス | 横浜市営地下鉄吉野町駅 徒歩4分 京急線黄金町駅から徒歩10分 |
電話番号 | 090-6165-2047 |
営業時間 | 12:00 ~ 23:00 金曜定休 |
入会金 | 30,000円 |
料金/回数 | 30,000円/4回 |
分割払い | 調査中 |
内容 | パーソナルトレーニング キックボクシング ウエイトトレーニング 食事指導 レンタルジム |
メニュー | 週2回プラン 週4回プラン プレミアムプラン |
駐車場 | なし(近隣にパーキングあり) |
備考 | 体験あり |
HACKTの特徴
HACKTは地下鉄吉野町駅ほど近くのパーソナルジムです。
ウエイトトレーニングとキックボクシングを組み合わせた新しいメソッドで、目的の部位を重点的に鍛えながら楽しく有酸素運動を行えます。
ウエイトトレーニングにより筋肉を強化して代謝を上げ、その状態でキックボクシングの動きをベースにしたミット打ちなどの有酸素運動を行うことで脂肪燃焼を促進。
効果的にスリムなボディを目指せるだけでなく、ストレス解消にもつながります。
ただ筋トレするのではなく、キックボクシングも取り入れてしっかり動きたい方、ストレスが溜まっている方や運動不足の方にもおすすめです。
施設内はアメニティが充実しており、女性用のヘアアイロンまで揃っているのも嬉しいポイント。
手ぶらで通えるので、無理のない継続をサポートしてくれますね。
フィクスフィット
フィクスフィット 詳細 | |
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住所 | 232-0023 横浜市南区白妙町1-3-5プリベイル白妙1F |
アクセス | 横浜市制地下鉄ブルーライン阪東橋駅より7分、伊勢佐木長者町駅より15分 京浜急行線黄金町駅より徒歩15分 |
電話番号 | 080-5880-5339 |
営業時間 | 予約時間に準ずる |
入会金 | なし |
料金/回数 | 8,800円/1回 |
分割払い | 調査中 |
内容 | パーソナルトレーニング ダイエット 整体 ストレッチ inbody測定&カウンセリング |
メニュー | パーソナルトレーニング パーソナルダイエットコース パーソナルボディメンテナンス・姿勢改善コース |
駐車場 | なし(近隣にパーキングあり) |
備考 | なし |
フィクスフィットの特徴
フィクスイットは「10年後20年後の健康でいよう!」をコンセプトにマンツーマンによる運動指導とストレッチ・整体によるメンテナンスに力を入れているパーソナルジムです。
トレーナーの小田島春星(オダジマシュンセイ)さんにより運用されており、大手ジムとは違い小規模ならではの相談しやすさがあります。
10000件以上のパーソナルトレーニングセッション、スポーツの専門学校での講師、企業フィットネスなど経験豊富なトレーナーなので、個別に相談しながら進めていきたい人にはぴったりです。
料金も良心的でパーソナルトレーニングの都度払いも可能なので、まずは相性が合うか試してみたい人にもチャレンジしやすいですね。
web上でチケット購入が完結するのも便利なポイントです。
FREE FLOW
FREE FLOW 詳細 | |
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住所 | 〒232-0052 〒232-0005 神奈川県横浜市南区白金町2-30 日神パレス吉野町102 |
アクセス | 京浜急行 『南太田駅』 徒歩4分 市営地下鉄 『吉野町駅』 2番出口 徒歩5分 |
電話番号 | 非公開 |
営業時間 | 営業時間:10:00~21:00 定休日:祝日および不定休 |
入会金 | なし |
料金/回数 | 6,000円/1回 |
分割払い | 調査中 |
内容 | パーソナルトレーニング ムーブメントプレップ ムーブメント/ファンクショナルトレーニング 筋力トレーニング コアトレーニング パフォーマンストレーニング コンディショニング |
メニュー | 都度払い 回数券 |
駐車場 | なし(近隣にパーキングあり) |
備考 | 体験あり |
FREE FLOWの特徴
FREE FLOWは極端なダイエットなどを謳うのではなく、正しい姿勢で動ける体づくりを目的としたパーソナルトレーニングジムです。
姿勢改善や、コリや痛みなどの不調改善、そしてスポーツなどのパフォーマンス向上がしたい方におすすすめ。
料金も都度払いできる良心的な価格で、どなたでも続けやすい内容になっています。
代表の井上トレーナーはゴールドジムなどの大手ジムで経験を積んでおり、子供から高齢者・アスリートまで指導してきた実績の持ち主。
体づくりや正しい体の使い方について、なんでも相談できる存在です。
FREE FLOWは何かスポーツをしていて故障を防ぎたかったり、よりパフォーマンスアップしたい方にも最適ですよ。
まとめ
この記事では横浜市南区周辺のパーソナルトレーニングジムを料金が安いジムを比較してみました。
値段が安いのは大切ですが、パーソナルトレーニングジムの選び方は
- トレーナーとの相性
- ジムの設備
- 予約の取りやすさ
これらのことも考慮して決めましょう。
気に入ったジムを見つけたら、すぐに入会せずに実際に見に行って体験or見学してみることをオススメします。