「料金が安いパーソナルトレーニングジムが知りたい」
「自分に合ったトレーニングメニューや完全個室のジムを探している」
「効果的に痩せられるパーソナルジムに通いたい」
パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニングメニュー、個室、食事管理の有無など、様々な種類があります。
そのため「どのパーソナルトレーニングジムがいいのか分からない！」という方が多いのではないでしょうか。
ここでは横浜の港南台駅周辺でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介しています。
この記事を読めば自分に適したパーソナルトレーニングジムを選ぶことができますよ。
| 横浜でおすすめのパーソナルトレーニングジム | |
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港南台駅周辺のパーソナルジム料金比較表【安い順】
| 店舗名 | 料金／回数 | 入会金 |
|---|---|---|
| ルネサンス港南台 | 5,500円/月〜(ジム会費) パーソナルは別途相談 | 入会金 3,300円 事務手数料 6,050円 |
| パーソナルジムSTARS | 22,000円/4回〜 | 33,000円 |
| D-Buddy(ディーバディ) | 37,400円/4回〜 | 44,000円 |
| ココカラ港南台 | 12,100円/月(レギュラー会員の場合) | 記載なし |
| ラクネス | 3,300円/1回(30分)〜 | 5,500円 |
| 港南台フィットネスジムSURVIVOR(サバイバー) | 6,600円/回〜 | 記載なし |
※料金はトレーニングメニューによって異なることがあります。
港南台駅周辺で人気のおすすめパーソナルトレーニングジム
ルネサンス港南台
| ルネサンス港南台 詳細 | |
|---|---|
| 住所 | 〒234-0054 神奈川県横浜市港南区港南台５丁目９−１ |
| アクセス | JR根岸線「港南台」駅より徒歩８分 |
| 電話番号 | 045-835-2202 |
| 営業時間 | 24時間営業 ※休館時間…日曜19:00～火曜9:00 定休日：月曜日、年末年始他 |
| 入会金 | 入会金 3,300円 事務手数料 6,050円 |
| 料金／回数 | 5,500円/月〜(ジム会費) パーソナルは別途相談 |
| 分割払い | 調査中 |
| 内容 | フィットネスクラブ、ホットヨガ、テニススクール、スカッシュスクール、ジュニアスイミングスクール、ジュニアテニススクール、ジュニアバレエ・ダンス・空手・チアリーディング |
| メニュー | フィットネス会員 各種スポーツスクール ジュニアスクール |
| 駐車場 | あり(2時間30分:200円) |
| 備考 | なし |
ルネサンス港南台の特徴
ルネサンス港南台は、日本全国に店舗を構える大手フィットネスジム。
パーソナルトレーニングは、「adidas Functional Training（アディダスファンクショナルトレーニング）」の有資格者がトレーナーとしてサポートします。(料金や予約方法はクラブへ要確認)
器具を使ったトレーニングや加圧トレーニングなど、ダイエットや生活習慣病の予防、肩こりや腰痛などの予防に効果のあるメニューを提案してくれます。
女性のパーソナルトレーナーも多いので、ダイエットやアンチエイジングなど女性の方に多い悩みにも対応してくれるのも嬉しいですね。
トレーニング後は、広々としたお風呂やサウナも完備しているので、汗を流して気持ちよく帰れるのも魅力的です。
パーソナルジムSTARS
| パーソナルジムSTARS 詳細 | |
|---|---|
| 住所 | 〒234-0054 神奈川県横浜市港南区港南台4丁目24-13 桑田ビル202 |
| アクセス | JR港南台駅 徒歩5分 |
| 電話番号 | 045-349-4420 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 ※完全予約制 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金／回数 | 22,000円/4回〜 |
| 分割払い | 調査中 |
| 内容 | パーソナルトレーニング 食事指導 |
| メニュー | 女性 ダイエット ボディメイク |
| 駐車場 | あり |
| 備考 | 体験あり |
パーソナルジムSTARSの特徴
パーソナルジムSTARSは敷地内に駐車スペース完備で、夜間も通いやすい地域密着型のパーソナルジムです。
完全予約制で運営されているので待ち時間などもなく、周囲の視線を気にすることなくトレーニングに集中できるようになっています
ディコンテストにも出場しているトレーナーによる実践的な内容を大切にしており、ダイエットメニューでも筋トレによる減量に重きをおいています。
食べないで痩せるのではなく、きちんと筋肉量を増やしながら減量していくのが特長です。
きちんと筋トレをして痩せるほうが、姿勢改善や体のバランスアップにもつながり体型も維持しやすくなりますよね。
一時的に痩せるのではなく、長続きするボディメイクを考えている方には特におすすめです。
D-Buddy(ディーバディ)
| D-Buddy(ディーバディ) 詳細 | |
|---|---|
| 住所 | 〒234-0054 〒234-0054 神奈川県横浜市港南区港南台5-6-30 プラザ港南台岡田ビル 2F |
| アクセス | JR港南台駅：徒歩6分 |
| 電話番号 | 09063850471 |
| 営業時間 | 平日9時00分～22時50分 土日8時00分～19時50分 |
| 入会金 | 44,000円 |
| 料金／回数 | 37,400円/4回〜 |
| 分割払い | 調査中 |
| 内容 | ダイエット指導 遺伝子検査 完全オーダーメイドパーソナルトレーニング |
| メニュー | 回数券4〜8回 |
| 駐車場 | なし |
| 備考 | 体験あり |
D-Buddy(ディーバディ)の特徴
D-Buddy(ディーバディ)はダイエットに特化した、完全オーダーメイドのトレーニングが受けられるパーソナルジム。
カウンセリングが本格的で、まず遺伝子検査が入るのが特長です。
遺伝子検査により体の傾向や太りやすい要因などを探り、その方に最も合った効率的なダイエットプランを提案してくれます。
誰にでも当てはまる食事制限などではなく、自分に合ったダイエットをオーダーメイドで作っていけるのが嬉しいポイントです。
キッズスペース完備で子育て中の方も通いやすく、女性専用のようですが男女ともに利用可能。
出産で体型が崩れてしまったママさんや、メタボ気味の男性にもおすすめです。
無料カウンセリングと体験があるので、ぜひ試してみてください。
ココカラ港南台
| ココカラ港南台 詳細 | |
|---|---|
| 住所 | 〒234-0054 神奈川県横浜市港南区港南台4-22-1 |
| アクセス | JR根岸線「港南台」駅より徒歩3分 |
| 電話番号 | 045-830-6266 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:30 土 10:00～22:00/日祝 10:00～20:00 |
| 入会金 | 調査中 |
| 料金／回数 | 12,100円/月(レギュラー会員の場合) |
| 分割払い | 調査中 |
| 内容 | フィットネスプログラム トレーニングジム ホットヨガ スパ・サウナ プール |
| メニュー | レギュラー会員 デイタイム会員 |
| 駐車場 | あり |
| 備考 | 見学・体験あり |
ココカラ港南台の特徴
ココカラ港南台は、プールにホットヨガにサウナにトレーニングジムにと、あらゆるフィットネスサービスが詰まった大型施設です。
施設が広いだけではなく余裕のある駐車場も完備されており、通いやすいのもポイントになっています。
マンツーマンのパーソナルトレーニングを行うジムではないのですが、そのぶん様々なトレーニングメニューを体験できるのが魅力。
トレーニングジムエリアも充実しているので、マンツーマンではなくてもスタッフに相談しながら安全に鍛えることができます。
スパやサウナも広々としており、トレーニング後に汗を流して帰りたい方にもおすすめ。
月額で使い放題なのを考えると、かなりコスパの良い施設です。
ラクネス
| ラクネス 詳細 | |
|---|---|
| 住所 | 〒234-0054 神奈川県横浜市港南区港南台3丁目4-40 第2松田ビル |
| アクセス | JR根岸線「港南台」駅より徒歩10分 |
| 電話番号 | 0458333100 |
| 営業時間 | 【月～金】9:00～21:00 【土曜日】9:00～18:00 【休館日】日曜・特別休館日(お盆、年末年始) |
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金／回数 | 3,300円/1回(30分)〜 |
| 分割払い | 調査中 |
| 内容 | フィットネス/接骨院/リハビリ/脳卒中リハビリ |
| メニュー | フィットネス月4会員 フィットネスフリー会員 パーソナルトレーニング グループワークアウト |
| 駐車場 | あり |
| 備考 | 見学・体験あり |
ラクネの特徴
ラクネスは港南台の地域に密着した、接骨院とリハビリ、フィトネスやアスリートサポートが一緒になった施設です。
一般的な接骨院の治療はもちろん、リハビリにも対応。さらにプロアスリートのサポートも行っています。
フィットネスではパーソナルトレーニングが1回から手頃に受けられるほか、シニア向けトレーニングやグループでのトレーニングにも対応。
家族や友人と、様々な目的で利用できるフィットネス施設になっています。
接骨院併設ということもあり、パーソナルトレーニングを始めたいけど腰痛などのトラブルがある方にもおすすめ。
必要に応じて治療も取り入れながら、負担のないトレーニングを行うことができるでしょう。
港南台フィットネスジムSURVIVOR(サバイバー)
| 港南台フィットネスジムSURVIVOR(サバイバー) 詳細 | |
|---|---|
| 住所 | 〒234-0054 神奈川県横浜市港南区港南台1-6-3 |
| アクセス | JR根岸線「港南台」駅より徒歩10分 |
| 電話番号 | 09040619487 |
| 営業時間 | クラス開催時間によるため要確認 |
| 入会金 | 調査中 |
| 料金／回数 | 6,600円/回〜 |
| 分割払い | 調査中 |
| 内容 | パーソナルトレーニング ダイエット 運動神経アップ キックボクシング 格闘技 パーソナルトレーニング キッズ体操 健康体操 |
| メニュー | パーソナルトレーニング ダイエット 運動神経アップ キックボクシング 格闘技 パーソナルトレーニング キッズ体操 健康体操 |
| 駐車場 | なし> |
| 備考 | なし |
港南台フィットネスジムSURVIVOR(サバイバー) の特徴
港南台フィットネスジムSURVIVOR(サバイバー)は、様々な運動体験を提供するスポーツジムです。
キックボクシングエクササイズや、怪我のリハビリ、ダイエット、姿勢改善、格闘技など、目的によって様々なクラスを開講しています。
グループレッスンが多く行われていますが、相談すればパーソナルトレーニングにも対応。
キッズクラスもパーソナル受講が可能だそうです。
地域密着型のジムのため地元の子どもたちも多く、親子で通うのにもおすすめ。
お子さんにも一緒に運動体験をさせたい方、筋トレだけでなく格闘技にも興味がある方は体験してみるとよいでしょう。
まとめ
この記事では横浜市港南台駅周辺のパーソナルトレーニングジムを料金が安い順に比較してみました。
値段が安いのは大切ですが、パーソナルトレーニングジムの選び方は
- トレーナーとの相性
- ジムの設備
- 予約の取りやすさ
これらのことも考慮して決めましょう。
気に入ったジムを見つけたら、すぐに入会せずに実際に見に行って体験or見学してみることをオススメします。
