「料金が安いパーソナルトレーニングジムが知りたい」
「自分に合ったトレーニングメニューや完全個室のジムを探している」
「効果的に痩せられるパーソナルジムに通いたい」
パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニングメニュー、個室、食事管理の有無など、様々な種類があります。
そのため「どのパーソナルトレーニングジムがいいのか分からない!」という方が多いのではないでしょうか。
ここでは横浜の港北区(日吉・綱島・新横浜)でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介しています。
この記事を読めば自分に適したパーソナルトレーニングジムを選ぶことができますよ。
横浜でおすすめのパーソナルトレーニングジム | |
アウトライン | 女性専用で一生涯リバウンドサポート付き!格安なのに高クオリティ |
24/7ワークアウト | 業界大手のパーソナルジム。 ジム選びで絶対に失敗したくない方にオススメ! |
ビーコンセプト | 脚痩せ効果抜群!日本初の太ももダイエットメゾット導入 6ヶ月間の無料アフターフォロー付き |
横浜市港北区(日吉・綱島・新横浜)のパーソナルジム料金比較表【安い順】
店舗名 | 料金/回数 | 入会金 |
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メガロスクロス 綱島24店 | 3,030円/1回 30分〜 | 事務登録料 6,600円 |
YOKOHAMA TRAINING GYM CORE | 3,500円/1回 30分〜 | 10,000円 |
レ・フルール | 5,000円/1回 | 3,000円 |
ティムショール・セントラルカイロプラクティック新横浜 | 5,400円/1回 30分〜 | なし |
東急スポーツオアシス港北 | 5,000円/月 パーソナルレッスンは別途相談 | 事務手数料5,000円 |
セントラルウェルネスクラブ トレッサ(大倉山) | 10,500円/月 | 登録手数料2,200円 カード発行手数料 1,100円 |
セントラルウェルネスクラブ 慶應日吉 | 12,500円/月 | 登録手数料2,200円 カード発行手数料 1,100円 |
パーソナルジムRESTART | 30,800/4回 | なし |
Tresallir (トレザイール) | 17,000円/1回 | なし |
エニタイムフィットネス新横浜店 | 8,140円/月 | セキュリティーキー発行5,500円 |
REAL WORKOUT菊名店 | 30,800円/8回 | 11,000円 |
BEYOND新横浜 | 96,800円/10回 | なし |
エイチエム綱島 | 6,930円/月〜 | 入会金11,000円 事務手数料5,500円 |
かたぎり塾 綱島店 | 30,800円/4回 | 20,000円 |
LECT(レクト) | 19,800円/2回 | 33,000円 |
※料金はトレーニングメニューによって異なることがあります。
横浜エリアでおすすめのパーソナルジム
港北区ではありませんが、横浜エリアで人気のパーソナルジムを紹介します。
当サイトでは、初めてパーソナルジムに通う方は大手や複数店舗展開しているジムの無料カウンセリングを最初に受けることを推奨しています。
複数店舗展開しているパーソナルジムなら、接客やトレーニング指導のマニュアルが整っており、トレーナーの質が一定水準以上保たれています。
つまり良くも悪くも「誰がトレーナーになっても同じような効果が得られる」ということです。
一方、個人経営のパーソナルジムは経営者や代表トレーナーの指導力に結果が大きく左右されてしまうため、力量が足りないトレーナーにあたってしまうと間違った指導方法を受けてしまうこともあります。
なので、まずは大手や複数店舗展開しているパーソナルジムの無料カウンセリングを受けて、トレーナーの知識量やジムの印象などを把握したうえで個人経営ジムと比較検討することが大切です!
OUT LINE(アウトライン) 【女性専用&料金が安い】
当サイトからの申し込みが1番多いのが、女性専用パーソナルジム【OUTLINE(アウトライン)】です。
OUT LINE(アウトライン) は横浜に2店舗ある女性専用のパーソナルトレーニングジム。
最安値のコースは月額42,000円から始められます。
(※分割払い2回まで)
- ウェアもシューズもレンタル無料だから手ぶらで通える
- 女性専属トレーナーが多数在籍
- ベビーサークルがあるから子連れでもOK!
- トレーニング終了後も相談に乗ってくれるリバウンドサポート付き
他のジムにはない生涯リバウンドサポートがついてますので、食事やトレーニングメニューをいつまでも相談できますよ。
いまなら無料カウンセリングを実施しています。
予約が埋まらないうちにジム内の雰囲気だけでも見に行ってみてはいかがでしょうか。
ジュエルボディメイク ~割れた腹筋とくびれを作る~
Jwel BODY MAKE(ジュエルボディメイク)はモデルや芸能人も訪れる隠れ家的なパーソナルジムです。
少数精鋭のパーソナルトレーナーによって考案された「ジュエルボディメゾット」は最短で腹筋を割るトレーニング方法を確立しているため他のジムでは実現できないカッコいい見た目を手に入れることができます。
Jwel BODY MAKE(ジュエルボディメイク)にはその他にも
- 2週間集中体験コースあり(38,000円)
- トレーニングウェア・シューズ貸し出し、プロテインも無料だから手ぶらで通える
- 無料駐車場付だから車でも通える
このようなメリットがあり、横浜で格安で通えるパーソナルジムの1つです。
食事方法は3食きっちり食べながら無理なく痩せることを基本としており、食べても太りにくい食事、食べてはいけない食品など、ダイエットに必要な食の知識も身に着けることができます。
横浜店は車で通える人気店舗ですので、悩んでいる方は無料カウンセリング予約だけでも受けておくことをオススメします。
横浜市港北区(日吉・綱島・新横浜)で人気のおすすめパーソナルジム
メガロス 綱島24店
メガロス 綱島24店 詳細 | |
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住所 | 〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西3丁目3−3 |
アクセス | 綱島駅徒歩5分 |
電話番号 | 045-540-3600 |
営業時間 | 月~水: 24時間営業 木: ~23:00 土: 7:00~24:00 日: 24時間営業 定休日:毎週金曜日、夏期、年末年始 |
入会金 | なし 事務登録手数料6,000円 |
料金/回数 | 30分 3,000円/1回~ |
分割払い | 調査中 |
内容 | 筋力アップ スポーツスキル向上 柔軟性の向上 血流改善 疲労回復 |
メニュー | パーソナルトレーニング パーソナルストレッチング テニスパーソナルレッスン スイムパーソナルレッスン |
駐車場 | あり |
備考 | タオルプラス、水素水付 |
メガロス 綱島24店の特徴
綱島駅から徒歩5分の距離にあるメロス綱島24店は24時間営業のスポーツジムです。
各種スクールやホットヨガなども行われ、パーソナルトレーニングのプログラムもあります。
スポーツジムの中のパーソナルトレーニングであるため、完全個室のマンツーマンとは雰囲気は違いますが、低価格で気軽にトレーニングを受けることができます。
メガロスクロス綱島24店では、筋力アップのパーソナルトレーニングやストレッチ、スイミングやテニスなどのスポーツ能力向上のためのトレーニングも行われています。
目的に合ったプログラムを選ぶと良いでしょう。
YOKOHAMA TRAINING GYM CORE (横浜トレーニングジム コア)
YOKOHAMA TRAINING GYM CORE (横浜トレーニングジム コア) 詳細 | |
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住所 | 〒223-0061 神奈川県 横浜市港北区日吉2丁目6−20 ビーハイヴ1階 |
アクセス | 日吉駅西口より徒歩2分 |
電話番号 | 非公開 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 土曜日 10:30~19:00 日曜日 10:00~19:00 祝日 10:00~19:00 土日祝 10:00 - 18:00 |
入会金 | 10,000円 |
料金/回数 | 3,500円/1回 30分〜 ¥7,000/1回 60分 ¥10,500/1回 90分 ¥14,000/1回 100分 |
分割払い | 調査中 |
内容 | ペアストレッチ 筋力アップトレーニング |
メニュー | パーソナルトレーニング |
駐車場 | あり |
備考 | なし |
YOKOHAMA TRAINING GYM CORE (横浜トレーニングジム コア)の特徴
横浜日吉にある地域密着型のパーソナルトレーニングジムです。東横線の日吉駅から徒歩2分という距離にあり、便利なロケーションにあります。
パーソナルトレーニングはジム会員であれば3,500円/1回 30分〜から利用でき、ウェブ上で予約状況を確認しながら自分の空いている時間で予約を取ることができます。
ダイエットや筋力アップだけでなく、疲労回復コンディショニングやケガ復帰のリハビリテーション、慢性的な痛みや体の不調の解消などにも対応しているため、気になるところがあれば一度足を運んでみても良いでしょう。
非会員でも、料金は代わりますがパーソナルトレーニングのみを受けることができます。
レ・フルール
レ・フルール 詳細 | |
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住所 | 〒222-0011 神奈川県横浜市港北区 菊名 7丁目 1 15 ヤスヤマスタジオ1階 |
アクセス | 「菊名駅」西口より徒歩1分 |
電話番号 | 080-6531-0325 |
営業時間 | 月~日 営業時間はクラスにより異なるためお問い合わせ |
入会金 | 3,000円 |
料金/回数 | 5,000円/1回 |
分割払い | なし |
内容 | ヨガ ピラティス 妊婦さん向け |
メニュー | パーソナルトレーニング |
駐車場 | なし |
備考 | 体験あり |
レ・フルールの特徴
東急東横線「菊名」駅から徒歩1分の距離にあるピラティス・ヨガスクールです。
ママピラティスやマタニティヨガ、子どもバレエのレッスンなどを行っていますが、マンツーマンのトレーニングも行っています。
マンツーマンはヨガ、ピラティス、どちらでもOK。妊婦さんの方も申し込むことができます。グループレッスンでは物足りない、もっとしっかりトレーニングしたいという方は体験を申し込んでみてはいかがでしょうか。
体験もでき、即日入会の場合はキャッシュバックされます。
ティムショール・セントラルカイロプラクティック新横浜
ティムショール・セントラルカイロプラクティック新横浜 詳細 | |
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住所 | 〒222-0033 神奈川県横浜市港北区新横浜2-5-22 エクセレントプラザ2F |
アクセス | 新横浜駅徒歩1分 |
電話番号 | 045-473-7103 |
営業時間 | 火~土 10:00~20:00(最終受付) 日曜日 10:00~18:00(最終受付) 定休日:月曜・祝祭日 |
入会金 | なし |
料金/回数 | 5,400円/1回 30分〜 |
分割払い | なし |
内容 | 加圧トレーニング |
メニュー | 加圧トレーニング |
駐車場 | なし |
備考 | なし |
ティムショール・セントラルカイロプラクティック新横浜の特徴
新横浜駅から徒歩1分という便利なロケーションにあるティムショール・セントラルカイロプラクティック新横浜。
整体を中心に、加圧トレーニングやシニアトレーニングなどを行っています。
加圧トレーニングはトレーナーとマンツーマン。ダイエットや健康促進、筋力アップ、若返りなどを目標にしているためのトレーニングです。
トレーニング以外にも、O脚矯正や小顔矯正、リラクゼーションコースなども用意されています。
カイロプラクティックの治療にも興味がある方や、腰痛や肩こりなど不調のある方にもおすすめです。
東急スポーツオアシス港北
東急スポーツオアシス港北 詳細 | |
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住所 | 〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央2丁目7−1 港北 MINAMO 3F |
アクセス | センター北駅徒歩7分 |
電話番号 | 045-595-1091 |
営業時間 | 月 通常10:00~23:00 / 受付11:00~21:00 火 通常10:00~23:00 / 受付11:00~21:00 木 通常10:00~23:00 / 受付11:00~21:00 金 通常10:00~23:00 / 受付11:00~21:00 土 通常10:00~21:00 / 受付11:00~20:00 日祝 通常10:00~19:00 / 受付11:00~18:00 |
入会金 | 事務手数料5,000円 |
料金/回数 | 5,000円/月 パーソナルレッスンは別途相談 |
分割払い | 調査中 |
内容 | 加圧トレーニング シェイプアップ 肩こり腰痛改善 姿勢改善 |
メニュー | パーソナル加圧トレーニング パーソナルトレーニング パーソナルストレッチ アクアパーソナルトレーニング |
駐車場 | あり |
備考 | 見学あり |
東急スポーツオアシス港北の特徴
天然温泉・露天風呂が楽しめるスポーツジム、東急スポーツオアシス港北は総合的なフィットネスジムですが、姿勢改善や加圧トレーニング、姿勢改善などを目的としたパーソナルトレーニングのプログラムもあります。
他の人たちもいる広い空間で行うトレーニングなので完全個室のパーソナルジムではありませんが、プロのトレーナーからマンツーマンで指導を受けることができます。
オアシスのパーソナルトレーニングは、最初にカウンセリングを行い、一人一人に合ったメニューを作成します。
初心者の方でも結果を出しやすくするため、トレーナーガが初歩的な指導はもちろん、スキル向上などを幅広くサポートします。
セントラルウェルネスクラブ トレッサ(大倉山)
セントラルウェルネスクラブ トレッサ(大倉山) 詳細 | |
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住所 | 〒222-0002 神奈川県横浜市港北区師岡町700番地 トレッサ横浜 北棟 4F |
アクセス | JR京浜東北線「鶴見駅」より バス13分 |
電話番号 | 045-533-2271 |
営業時間 | 平日 9:30 ~ 22:30 土 9:00 ~ 20:00 日 9:00 ~ 19:00 祝 9:00 ~ 19:00 休館日:毎週金曜日、季節休館日 |
入会金 | 登録手数料2,200円 カード発行手数料 1,100円 |
料金/回数 | 10,500円/月 |
分割払い | 調査中 |
内容 | カウンセリング(食習慣・生活習慣) 運動指導 フードサポート ストレッチ |
メニュー | PTCペアストレッチ PTCパーソナルトレーニング PTC機能改善ストレッチ 【女性専用】スリムアップダイエット |
駐車場 | あり 無料 2,700台 |
備考 | 無料体験あり |
セントラルウェルネスクラブ トレッサ(大倉山)の特徴
トレッサ横浜の北棟にあるフィットネスジム、セントラルトレッサ大倉山。
駅からは少し距離はありますが、大型ショッピングモールの中にあるため、買い物帰りや休日にも利用しやすい環境です。近く人住んでいる方は通いやすいのではないでしょうか。
セントラルフィットネスは子どもから大人まで通えるフィットネスクラブですが、パーソナルトレーニングプログラムも用意されています。
「機能改善ストレッチ」や女性のダイエット専用の「スリムアップダイエット」などのコースがあります。
ダイエットやボディメイクが気になる方は一度試してみてはいかがでしょうか。
料金や予約については各ジムへお問い合わせください。
セントラルウェルネスクラブ 慶應日吉
セントラルウェルネスクラブ 慶應日吉 詳細 | |
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住所 | 〒223-8526 神奈川県横浜市港北区日吉4丁目1−1 慶應義塾大学日吉キャンパス 協生館地下1F |
アクセス | 東急東横線日吉駅東口徒歩1分 |
電話番号 | 045-560-5571 |
営業時間 | 平日 7:00 ~ 22:30 土 9:00 ~ 20:00 日 9:00 ~ 19:00 祝 9:00 ~ 19:00 休館日:毎週月曜日、季節休館日 |
入会金 | 登録手数料2,200円 カード発行手数料 1,100円 |
料金/回数 | 12,500円/月 |
分割払い | 調査中 |
内容 | カウンセリング(食習慣・生活習慣) 運動指導 フードサポート ストレッチ |
メニュー | PTCペアストレッチ PTCパーソナルトレーニング PTC機能改善ストレッチ 【女性専用】スリムアップダイエット |
駐車場 | 2時間まで 210円 2時間30分まで310円 以降30分につき210円 |
備考 | 無料体験あり |
セントラルウェルネスクラブ 慶應日吉の特徴
セントラルウェルネスクラブ 慶應日吉は慶應義塾大学日吉キャンパスの地下1階にあります。日吉駅からは徒歩1分とアクセスも便利です。
セントラルウェルネスクラブは子どもから大人までが通えるフィットネスクラブですが、パーソナルトレーニングのプログラムも用意されています。
大型フィットネスジムの施設で行うトレーニングのため、完全個室のプライベートな空間ではありませんが、気軽に利用できることがメリットといえるでしょう。
ストレッチやスリムアップなど、いくつかのコースが用意されています。料金や予約については各ジムへお問い合わせください。
パーソナルジムRESTART
パーソナルジムRESTART詳細 | |
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住所 | 〒221-0811 神奈川県横浜市神奈川区斎藤分町3-23 フロンティアコンフォート白楽201 |
アクセス | 東急東横線「白楽駅」より徒歩8分 |
電話番号 | 非公開 |
営業時間 | 9:00-22:00 月曜定休 |
入会金 | なし |
料金/回数 | 30,800/4回 |
分割払い | 調査中 |
内容 | パーソナルトレーニング 姿勢改善 サプリメント |
メニュー | 月額コース 回数券 コース型 |
駐車場 | なし |
備考 | 見学・体験あり |
パーソナルジムRESTARTの特徴
パーソナルジムRESTARTは東急東横線「白楽駅」より徒歩8分のパーソナルジムです。
骨格の歪みを整え、整った姿勢を維持(安定)させ、スタイルを変えるということに重きをおいており、根本的なトレーニングを意識しています。
きちんと問診と測定を行い、科学的根拠に基づいた運動プログラムで姿勢改善へ導きます。
ただ鍛えるだけではなく、しなやかでキレイな姿勢になりたい方におすすめです。
腰痛や肩こりなどの不調がある方も、きちんと根本改善を目指しながらバランス良く鍛えていくことができます。
体の負担を減らして健やかに鍛えたい方は、是非試してみてください。
Tresallir (トレザイール)
Tresallir (トレザイール) 詳細 | |
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住所 | 神奈川県横浜市港北区日吉本町1-19-21 日吉スカイビル201 |
アクセス | 日吉駅西口から徒歩2分 |
電話番号 | お問い合わせフォームより連絡 |
営業時間 | 月~日 8:00~22:00 (その他の時間は応相談) |
入会金 | なし |
料金/回数 | 17,000円/1回 |
分割払い | 調査中 |
内容 | ダイエット 下腹痩せトレーニング |
メニュー | パーソナルトレーニング 出張パーソナルトレーニング |
駐車場 | なし |
備考 | 初回カウンセリング&体験あり |
Tresallir (トレザイール) の特徴
日吉と都立大学に2店舗がある「Tresallir 下腹痩せ専門パーソナルトレーニング」。下腹痩せに特化したパーソナルトレーニングです。
おばさん体型になってきた、下腹まわりのぜい肉が落ちにあ、体重が落ちない、体が重い、そんな風に感じている女性向けのトレーニングプログラム。
BFRトレーニングという方法を用いてトレーニング行います。
このBFRトレーニングは一人一人に合わせて適切な圧を加えたベルトを腕や足などに巻き、血流を制限しながら行うものです。
軽い重量でも効果を出すことができるトレーニング方法で、女性にも適しています。
出張パーソナルトレーニングも行っているので、気になる方は問い合わせてみると良いでしょう。
エニタイムフィットネス新横浜店
エニタイムフィットネス新横浜店 詳細 | |
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住所 | 〒223-0052 神奈川県横浜市港北区綱島東1-22-28 HIKARIマンションⅠ B101 |
アクセス | 新横浜駅 徒歩5分 |
電話番号 | 045-548-8731 |
営業時間 | 24時間年中無休 |
入会金 | セキュリティーキー発行5,500円 |
料金/回数 | 8,140円/月 |
分割払い | 調査中 |
内容 | セルフトレーニング |
メニュー | セルフトレーニング |
駐車場 | あり |
備考 | 見学あり |
エニタイムフィットネス新横浜店の特徴
24時間、年中無休のエニタイムフィットネス新横浜店。いつもオープンしているから、忙しい方の味方です。
スタッフのサポートやバックアップが受けられるのは10時から19時までになりますが、基本的にいつ通ってもOKです。
JR新横浜駅からも徒歩5分と通いやすく、お仕事で忙しい方も仕事帰りや休みの日を利用して好きな時間に通うことができます。
パーソナルレッスンではないですが、別のパーソナルジムで習ったことを頻繁に実践したいなど、自分のペースでトレーニングを強化するのにも使えます。
REAL WORKOUT菊名店
REAL WORKOUT菊名店 詳細 | |
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住所 | 横浜市港北区菊名6-13-53 プラザコーシン2F |
アクセス | 菊名駅より徒歩4分 |
電話番号 | 03-4221-0047 |
営業時間 | 10:00-23:00 |
入会金 | 11,000円 |
料金/回数 | 30,800円/8回 |
分割払い | 調査中 |
内容 | パーソナルトレーニング ボディメイク 食事指導 |
メニュー | パーソナルトレーニング(チケット制) 「48回チケット(税込¥5,500/回)」 「24回チケット(税込¥6,600/回)」 「16回チケット(税込¥7,150/回)」 「8回チケット(税込¥7,700/回)」 |
駐車場 | なし |
備考 | 体験あり |
REAL WORKOUT菊名店の特徴
REAL WORKOUT菊名店は、チケット制で気軽に始められるパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングのチケットは8回から48回まで選ぶことができ、まとめ買いになるほど1回あたりがお得になります。
レッスンには細かい食事管理もついてくるので、特にダイエットをしたい、見た目を変えたいという方におすすめ。
チケットは繰越できるので、余らせてしまう月があっても安心です。
予定に縛られず、忙しい方でも自分のペースで続けられるパーソナルジムですよ。
BEYOND新横浜
BEYOND新横浜 詳細 | |
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住所 | 〒222-0033 神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目4?4 ウィズ新横浜ビル 9F |
アクセス | 「新横浜駅」より徒歩2分、アリーナ通り一等地 |
電話番号 | 045-534-3545 |
営業時間 | 7時00分~0時00分 |
入会金 | なし |
料金/回数 | 96,800円/10回 |
分割払い | あり |
内容 | パーソナルトレーニング プロテイン |
メニュー | ライフプランニングコース 回数券 |
駐車場 | なし |
備考 | 初回カウンセリング&体験あり |
>BEYOND新横浜の特徴
BEYOND新横浜は体から本気で人生を変えたい人におすすめな、本格はパーソナルジムです。
利用者には大幅な減量で別人のようになった方もいて、しっかりボディメイクしたい方にはぴったりです。
ただ運動を教えるだけではなく、ライフスタイル全般のサポートからモチベーション維持までも考慮されたプログラムが特長。
短期間で必ず目標達成できるように、正しい知識をもったトレーナーが伴奏します。
価格は激安ではないですが、分割や各種クレジットカードにも対応可能。
オーダーメイドのトレーニングを求めている方は、ぜひ試してみてください。
エイチエム綱島
エイチエム綱島 詳細 | |
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住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島西2-11-32 ニックハイム綱島第6ビル2F |
アクセス | 東急東横線綱島駅 西口から徒歩5分 |
電話番号 | 045-947-4848 |
営業時間 | 全日24時間営業 |
入会金 | 入会金11,000円 事務手数料5,500円 |
料金/回数 | 6,930円/月〜 パーソナル4,290円1回〜 |
分割払い | 調査中 |
内容 | 加圧ボディメイキング パーソナルトレーニング |
メニュー | フルタイム 加圧ボディメイキング月4回 パーソナルトレーニング |
駐車場 | なし |
備考 | 見学あり |
エイチエム綱島の特徴
エイチエム綱島は加圧ボディメイキングに特化した、24時間のパーソナルジムです。
通常のジムをセルフ利用するのは、フルタイム会員であれば24時間いつでもOK。自分のペースでトレーニングを続けたい方にはぴったりです。
パーソナルトレーニングのレッスンや加圧ボディメイキングも、追加料金でプラスできます。
2ヶ月の短期ダイエットコースなども行っているので、本格的に体型を変えたい方にもしっかり対応。
24時間営業のカジュアルなジム利用と、本格的なマンツーマントレーニングの両方が味わえるのが嬉しいですね。
かたぎり塾 綱島店
かたぎり塾 綱島店 詳細 | |
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住所 | 〒223-0052 神奈川県横浜市港北区綱島東2丁目1−5 泉山ビル 401号室 |
アクセス | 東急電鉄東横線 綱島駅 徒歩2分 |
電話番号 | 03-6381-6269 |
営業時間 | 平日10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
入会金 | 20,000円 |
料金/回数 | 30,800円/4回 |
分割払い | 調査中 |
内容 | 女性専用 ダイエット パーソナルトレーニング ペアトレーニング |
メニュー | 脂肪燃焼 & ダイエット 筋力アップ & ボディメイク 姿勢改善 & 機能改善 基礎体力向上若見えプラン ペアプラン |
駐車場 | なし |
備考 | 体験あり |
かたぎり塾 綱島店の特徴
かたぎり塾 綱島店は、女性専門のダイエットに特化したパーソナルジムです。
よくある体重を減らすだけの指導ではなく、長く続けられる知識の身につく体づくりにこだわっています。
メニューも脂肪燃焼や姿勢改善など目標別に色々あり、「なりたい自分」に合わせて細かいところまで寄り添ってくれるのが魅力です。
継続期間の縛りなしで、最低1ヶ月から通えるプランも通いやすいですよ。
本格的なダイエットを考えている方、ダイエットが今まで続かなかった方は試す価値ありです。
LECT(レクト)
LECT(レクト) | |
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住所 | 〒222-0021 神奈川県横浜市港北区篠原北2-4-2 日東ビル102 |
アクセス | 東横線 菊名駅から徒歩2分 |
電話番号 | +81458348988 |
営業時間 | 平日 9:00〜22:00(最終受付21:00〜) 土日 9:00〜18:00(最終受付17:00〜) |
入会金 | 33,000円 |
料金/回数 | 19,800円/2回 |
分割払い | 調査中 |
内容 | パーソナルトレーニング 有酸素運動 食事指導 プロテイン |
メニュー | LECT MONTHLY LECT 60days LECT OPTIONS |
駐車場 | なし |
備考 | 体験あり |
LECT(レクト)の特徴
LECT(レクト)は菊名駅近くのパーソナルジムです。
完全なマンツーマンレッスンで、カウンセリングから最適なプランニングを提案してくれます。
フィットネスジムでありながら「体と心をトレーニングする」という点を意識していて、体だけではなくライフスタイルや日頃の悩み、目標など細かくヒアリング。
前向きなモチベーションでトレーニングを続けられるように、心の内側からもサポートしてくれます。
LECTの体験レッスンは、体験とは言っても通常トレーニングと同じようにたっぷり70分時間をかけて行います。
体組成計を使った個別のカウンセリングから始まり、その内容にあったトレーニングをその場で実践。
実際のトレーニング強度やトレーナーとの相性などをじっくり感じられるので、続けられるかどうか判断しやすいのも助かりますね。
始めやすい月会費プランから、本格的な集中コースまで用意されていて目的によって選べるのもポイントですよ。
体験でもしっかりカウンセリングをしてくれるので、まずはなりたい自分について相談してみては?
まとめ
この記事では横浜市港北区周辺(日吉・綱島・新横浜)のパーソナルトレーニングジムを料金が安いジムを比較してみました。
値段が安いのは大切ですが、パーソナルトレーニングジムの選び方は
- トレーナーとの相性
- ジムの設備
- 予約の取りやすさ
これらのことも考慮して決めましょう。
気に入ったジムを見つけたら、すぐに入会せずに実際に見に行って体験or見学してみることをオススメします。