横浜市青葉区・青葉台（あざみ野・たまプラーザ）で人気のおすすめパーソナルトレーニングジム！料金が安いジムを比較【2023年最新】

「料金が安いパーソナルトレーニングジムが知りたい」

「自分に合ったトレーニングメニューや完全個室のジムを探している」

「効果的に痩せられるパーソナルジムに通いたい」

パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニングメニュー、個室、食事管理の有無など、様々な種類があります。

そのため「どのパーソナルトレーニングジムがいいのか分からない！」という方が多いのではないでしょうか。

ここでは横浜の青葉区・青葉台（あざみ野・たまプラーザ）でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介しています。

この記事を読めば自分に適したパーソナルトレーニングジムを選ぶことができますよ。

ライザップたまプラーザ店が2019年6月15日にオープン！

横浜でおすすめのパーソナルトレーニングジム
アウトライン	女性専用で一生涯リバウンドサポート付き！格安なのに高クオリティ >>公式サイト
24/7ワークアウト	業界大手のパーソナルジム。 ジム選びで絶対に失敗したくない方にオススメ！ >>公式サイト
ビーコンセプト	脚痩せ効果抜群！日本初の太ももダイエットメゾット導入 6ヶ月間の無料アフターフォロー付き >>公式サイト

横浜市青葉区・青葉台（あざみ野・たまプラーザ）のパーソナルジム料金比較表【安い順】

※料金はトレーニングメニューによって異なることがあります。

横浜市青葉区・青葉台（あざみ野・たまプラーザ）で人気のおすすめパーソナルジム

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）

Reborn Myself（リボーンマイセルフの特徴

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）はトレーナーが全員女性のダイエットジムとして女性雑誌「an・an」にも掲載された実績があります。

男性トレーナーがひとりも在籍してないので太ってしまったコンプレックス部分を見られたり、指導のためのボディタッチを気にすることもありません。

白を基調とした高級感のある店内でのトレーニングはモチベーションを高めてくれますよ。

また3つの部分痩せコースがあります。

• 脚痩せコース
• 小尻コース
• お腹痩せコース

お腹痩せコースは他の部位は痩せているのにお腹だけポッコリしているといった特有の悩みを持つ方にオススメです。

料金も144,000円とダイエットコースよりも6万円近く安くなっています。

ライザップたまプラーザ店

ライザップたまプラーザ店の特徴

パーソナルトレーニングジムでダントツに知名度、実績ともにあるライザップ。知らない人はいないのではないでしょうか。会員数も業界ではダントツの1位を誇っています。

値段は1回あたり18,625円と相場よりは高くなっていますが、医師や研究者、栄養管理士などによる監修やあらゆる医療機関、研究機関との提携などを行っているため、非常に人気を集めているパーソナルトレーニングとなっています。

自信があるからこそできる30日間の全額返金保証、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラムなども提供しています。

PATORE たまプラーザ店

PATORE たまプラーザ店は様々な年代のアスリートのパフォーマンスUPに係わり、パーソナルセッションを12,000本以上行ってきた実績のあるトレーナーさんが在籍しています。

初回にじっくりと目標体型をヒアリングして最短で結果を出すことを目指しながらも、日々の体調に合わせてケガや無理をしないように丁寧にトレーニングを徹底サポート！

パーソナルトレーニングは1回あたり4,500円（税別）で専属トレーナー指導の下、45分間みっちり体を鍛えることができます。一般的なパーソナルトレーニングジムと比較してもかなり安い価格設定ですね。

またPATORE たまプラーザ店にはコラーゲンランプマシンが設置されています。新陳代謝を高め、老化に伴い乱れてくるターンオーバーの周期を正常に戻す効果が期待できます。

ゴールハンガージム（GHG FIT BASE）

ゴールハンガージムは約20年間のスポーツ、医療現場で培ったノウハウをもとに最短で目標となる肉体になるための最先端のプログラムが組まれています。

田園都市線「青葉台駅」から徒歩1分の場所にあるので、仕事後でもふらっと寄れて通いやすいです。パーソナルトレーニングジムを選ぶ基準として通いやすいのは大きなメリットの1つになります。

GHGアドバンスコースやGHGプレミアムコースではLINEでの食事指導も実施していますので、本気で痩せたい人にもオススメです。

月会費が7,000円。入会金が25,000円かかりますが、キャンペーンなどで無料になることもあるので、ぜひ問い合わせてみてください。

心身健康倶楽部　あざみ野店

心身健康倶楽部は中高年専門のパーソナルトレーニングジムです。

2018年11月にあざみ野店、同年12月に新宿御苑店、2019年にイオン西新井店をオープンさせている勢いのあるパーソナルトレーニングジムです。

テレビ東京「なないろ日和！」やNHK「国民クイズリアル日本人！」などのメディアにも掲載実績があるほどですよ。

いままで運動を全くしてこなかった方でも無理なく進められるように30分間の短いコースもありますので、体力に自信がない人でも安心して利用できます。

初回限定ですが、3,520円で60分間のパーソナルトレーニングを受けられますので、中高年の方は試してみてはいかがでしょうか。

TABLE

TABLEは完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。

運動指導と栄養指導を全米エクササイズ&トレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナーの資格を保有する澤田さんの監修のもとトレーニングを行います。

これまで指導してきたのは女性が8割。30～60代が中心です。ダイエットや筋力アップ、メタボ改善など、その人の理想の体型になるようなトレーニング方法をサポート。

また友達や夫婦で一緒にトレーニングができる「セミパーソナルトレーニング」や「ボクシングミット打ち」といった面白いメニューが用意されており、楽しく肉体改造できますよ。

エクササイズコーチキテラプラザ青葉台店

エクササイズコーチキテラプラザ青葉台店の特徴

エクササイズコーチキテラプラザ青葉台店は、青葉台駅からアクセス良好の商業施設「キテラプラザ」の中にあるパーソナルジムです。
エクササイズコーチは全国展開する、AIマシンが特徴の新しいパーソナルジム。
人間のトレーナーではなく、AIマシンがトレーナーとなってトレーニングをコーチしてくれるのです。

AIマシンでは筋力診断と可動域の設定なども行い、毎回のトレーニングに対しフィードバックもしてくれますよ。

AIといってもあなどれず、詳細にデータを分析し適切なトレーニングプログラムはもちろん、最適な負荷がかかるようにマシンもコントロールしてくれます。
そのため20分程度のトレーニングでも、最大の効果が出せるようになっているのがポイントです。

料金も月額と始めやすいので、パーソナルトレーニングが初めての方にもおすすめです。

REAL WORKOUT青葉台店

REAL WORKOUT青葉台店の特徴

REAL WORKOUT青葉台店は、全国的に展開するパーソナルトレーニングジムの青葉台店です。
REAL WORKOUTの特長は、月謝ではなくチケット制なこと。忙しい時など通えない週があっても無駄にならず、自分の目的やペースに合わせてスケジュールを調整できます。
NSCA認定パーソナルトレーナーの有資格者であるトレーナーが、目的に合わせたトレーニングを提案してくれますよ。

大幅に体重を落としたいなどはもちろん、少しだけ引き締めたい、姿勢を改善したいなど個人に合ったペースで鍛えられるのも魅力。
ウェア上下・靴下・シューズ・フェイスタオルが無料レンタルなので、仕事帰りなどに通いやすいのも嬉しいです。
通っている方の多くは筋トレ初心者や、ジム未経験の人ということなので、パーソナルトレーニング初心者にもおすすめのジムです。

セミパーソナルジムGlanz

セミパーソナルジムGlanzの特徴

セミパーソナルジムGlanzは、手頃な料金のセミパーソナルと完全マンツーマンのパーソナルトレーニングが選べるジムです。
セミパーソナルでは週２回／月8回　￥22,000と、初心者でも始めやすい料金設定となっています。

Glanzは広々としておしゃれな空間も特長で、開放感のあるスペースにおしゃれなラウンジも併設。
清潔感のある店内でモチベーションも上がりそうです。

セミパーソナルプランは少人数の女性限定となっているので、友達や家族と一緒に鍛えたい方にもおすすめ。
パウダールームとシャワールームには、クレンジング、化粧水などのコスメティック、ボディソープ、シャンプーなどアメニティが充実していて、こだわりのある女性にも嬉しい施設です。

パーソナルジムかたぎり塾 青葉台店

パーソナルジムかたぎり塾 青葉台店

パーソナルジムかたぎり塾 青葉台店は、首都圏中心に店舗数を増やしている「かたぎり塾」の店舗です。
かたぎり塾は運動・栄養・休養の3つの要素がバランスよく整うダイエットを提案しており、リバウンドしない本当に健やかな体を手に入れるサポートをしてくれます。

独自のプログラムによって、続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めるのが「かたぎり塾」流のダイエット。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。

他のジムでダイエットしたが続かなかった、リバウンドしてしまったという方にもおすすめのジムですよ。
無料体験もあるので、まずはカウンセリングを受けてみるとよいでしょう。

Good Day

Good Dayの特徴

Good Dayは青葉台駅近くにある、ヨガやストレッチなどのグループレッスンも行うスタジオです。
ヨガスタジオとしても充実しており、様々なスタイルのヨガクラスや専門的なワークショップなどが行われています。

そんなGood Dayにて、ヨガのグループレッスンとは別に、パーソナルトレーニングが受けられるシステムです。
トレーナーはヨガやコンディショニングの資格も持っている方が揃っており、パフォーマンスアップ、怪我予防　（腰痛・肩痛・膝痛　改善）、ボディメイキング　（スタイルアップ）、健康促進、体力回復など様々な目的に合わせてオーダーメイドでトレーニングができます。

トレーニングコースにはボディケアも含まれるので、不調を改善しながら鍛えたい方にもおすすめ。
また、ヨガに特化したスタジオなので、筋トレだけでなくヨガに興味がある方にもぴったりです。

まとめ

この記事では横浜市青葉区周辺（あざみ野・たまプラーザ）のパーソナルトレーニングジムを料金が安いジムを比較してみました。

値段が安いのは大切ですが、パーソナルトレーニングジムの選び方は

• トレーナーとの相性
• ジムの設備
• 予約の取りやすさ

これらのことも考慮して決めましょう。

気に入ったジムを見つけたら、すぐに入会せずに実際に見に行って体験or見学してみることをオススメします。