「自分に合ったトレーニングメニューや完全個室のジムを探している」

「効果的に痩せられるパーソナルジムに通いたい」

パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニングメニュー、個室、食事管理の有無など、様々な種類があります。

そのため「どのパーソナルトレーニングジムがいいのか分からない！」という方が多いのではないでしょうか。

ここでは横浜の港南台駅周辺でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介しています。

この記事を読めば自分に適したパーソナルトレーニングジムを選ぶことができますよ。

横浜でおすすめのパーソナルトレーニングジム
アウトライン	女性専用で一生涯リバウンドサポート付き！格安なのに高クオリティ >>公式サイト
24/7ワークアウト	業界大手のパーソナルジム。 ジム選びで絶対に失敗したくない方にオススメ！ >>公式サイト
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港南台駅周辺のパーソナルジム料金比較表【安い順】

※料金はトレーニングメニューによって異なることがあります。

港南台駅周辺で人気のおすすめパーソナルトレーニングジム

ルネサンス港南台

ルネサンス港南台の特徴

ルネサンス港南台は、日本全国に店舗を構える大手フィットネスジム。

パーソナルトレーニングは、「adidas Functional Training（アディダスファンクショナルトレーニング）」の有資格者がトレーナーとしてサポートします。(料金や予約方法はクラブへ要確認)

器具を使ったトレーニングや加圧トレーニングなど、ダイエットや生活習慣病の予防、肩こりや腰痛などの予防に効果のあるメニューを提案してくれます。

女性のパーソナルトレーナーも多いので、ダイエットやアンチエイジングなど女性の方に多い悩みにも対応してくれるのも嬉しいですね。

トレーニング後は、広々としたお風呂やサウナも完備しているので、汗を流して気持ちよく帰れるのも魅力的です。

パーソナルジムSTARS

パーソナルジムSTARSの特徴

パーソナルジムSTARSは敷地内に駐車スペース完備で、夜間も通いやすい地域密着型のパーソナルジムです。
完全予約制で運営されているので待ち時間などもなく、周囲の視線を気にすることなくトレーニングに集中できるようになっています

ディコンテストにも出場しているトレーナーによる実践的な内容を大切にしており、ダイエットメニューでも筋トレによる減量に重きをおいています。
食べないで痩せるのではなく、きちんと筋肉量を増やしながら減量していくのが特長です。

きちんと筋トレをして痩せるほうが、姿勢改善や体のバランスアップにもつながり体型も維持しやすくなりますよね。
一時的に痩せるのではなく、長続きするボディメイクを考えている方には特におすすめです。

D-Buddy(ディーバディ)

D-Buddy(ディーバディ)の特徴

D-Buddy(ディーバディ)はダイエットに特化した、完全オーダーメイドのトレーニングが受けられるパーソナルジム。
カウンセリングが本格的で、まず遺伝子検査が入るのが特長です。

遺伝子検査により体の傾向や太りやすい要因などを探り、その方に最も合った効率的なダイエットプランを提案してくれます。
誰にでも当てはまる食事制限などではなく、自分に合ったダイエットをオーダーメイドで作っていけるのが嬉しいポイントです。

キッズスペース完備で子育て中の方も通いやすく、女性専用のようですが男女ともに利用可能。
出産で体型が崩れてしまったママさんや、メタボ気味の男性にもおすすめです。
無料カウンセリングと体験があるので、ぜひ試してみてください。

ココカラ港南台

ココカラ港南台の特徴

ココカラ港南台は、プールにホットヨガにサウナにトレーニングジムにと、あらゆるフィットネスサービスが詰まった大型施設です。
施設が広いだけではなく余裕のある駐車場も完備されており、通いやすいのもポイントになっています。

マンツーマンのパーソナルトレーニングを行うジムではないのですが、そのぶん様々なトレーニングメニューを体験できるのが魅力。
トレーニングジムエリアも充実しているので、マンツーマンではなくてもスタッフに相談しながら安全に鍛えることができます。

スパやサウナも広々としており、トレーニング後に汗を流して帰りたい方にもおすすめ。
月額で使い放題なのを考えると、かなりコスパの良い施設です。

ラクネス

ラクネの特徴

ラクネスは港南台の地域に密着した、接骨院とリハビリ、フィトネスやアスリートサポートが一緒になった施設です。
一般的な接骨院の治療はもちろん、リハビリにも対応。さらにプロアスリートのサポートも行っています。

フィットネスではパーソナルトレーニングが1回から手頃に受けられるほか、シニア向けトレーニングやグループでのトレーニングにも対応。
家族や友人と、様々な目的で利用できるフィットネス施設になっています。

接骨院併設ということもあり、パーソナルトレーニングを始めたいけど腰痛などのトラブルがある方にもおすすめ。
必要に応じて治療も取り入れながら、負担のないトレーニングを行うことができるでしょう。

港南台フィットネスジムSURVIVOR(サバイバー)

港南台フィットネスジムSURVIVOR(サバイバー)　の特徴

港南台フィットネスジムSURVIVOR(サバイバー)は、様々な運動体験を提供するスポーツジムです。
キックボクシングエクササイズや、怪我のリハビリ、ダイエット、姿勢改善、格闘技など、目的によって様々なクラスを開講しています。

グループレッスンが多く行われていますが、相談すればパーソナルトレーニングにも対応。
キッズクラスもパーソナル受講が可能だそうです。
地域密着型のジムのため地元の子どもたちも多く、親子で通うのにもおすすめ。

お子さんにも一緒に運動体験をさせたい方、筋トレだけでなく格闘技にも興味がある方は体験してみるとよいでしょう。

まとめ

この記事では横浜市港南台駅周辺のパーソナルトレーニングジムを料金が安い順に比較してみました。

値段が安いのは大切ですが、パーソナルトレーニングジムの選び方は

• トレーナーとの相性
• ジムの設備
• 予約の取りやすさ

これらのことも考慮して決めましょう。

気に入ったジムを見つけたら、すぐに入会せずに実際に見に行って体験or見学してみることをオススメします。

「自分に合ったトレーニングメニューや完全個室のジムを探している」

「効果的に痩せられるパーソナルジムに通いたい」

パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニングメニュー、個室、食事管理の有無など、様々な種類があります。

そのため「どのパーソナルトレーニングジムがいいのか分からない！」という方が多いのではないでしょうか。

ここでは横浜の港南区でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介しています。

この記事を読めば自分に適したパーソナルトレーニングジムを選ぶことができますよ。

横浜でおすすめのパーソナルトレーニングジム
アウトライン	女性専用で一生涯リバウンドサポート付き！格安なのに高クオリティ >>公式サイト
24/7ワークアウト	業界大手のパーソナルジム。 ジム選びで絶対に失敗したくない方にオススメ！ >>公式サイト
ビーコンセプト	脚痩せ効果抜群！日本初の太ももダイエットメゾット導入 6ヶ月間の無料アフターフォロー付き >>公式サイト

港南区のパーソナルジム料金比較表【安い順】

※料金はトレーニングメニューによって異なることがあります。

港南区で人気のおすすめパーソナルトレーニングジム

ルネサンス港南台24

ルネサンス港南台の特徴

ルネサンス港南台は、日本全国に店舗を構える大手フィットネスジム。

パーソナルトレーニングは、「adidas Functional Training（アディダスファンクショナルトレーニング）」の有資格者がトレーナーとしてサポートします。

器具を使ったトレーニングや加圧トレーニングなど、ダイエットや生活習慣病の予防、肩こりや腰痛などの予防に効果のあるメニューを提案してくれます。

女性のパーソナルトレーナーも多いので、ダイエットやアンチエイジングなど女性の方に多い悩みにも対応してくれるのも嬉しいですね。

トレーニング後は、広々としたお風呂やサウナも完備しているので、汗を流して気持ちよく帰れるのも魅力的です。

ルネサンス港南中央24

ルネサンス港南中央24の特徴

ルネサンス港南中央24は、横浜市営地下鉄「港南中央」駅すぐにあります。
車でも、鎌倉街道沿いにあるので、アクセスが良いのが魅力です。

「adidas Functional Training（アディダスファンクショナルトレーニング）」の資格を持つトレーナーのマンツーマン指導で、年齢や体力レベルに関係なく、あらゆる年齢層の方にフィットしたメニューを組んでくれます。

体験者の中には、9ヶ月で8kg痩せた方など、成果を出している方も多数います。

ルネサンス港南中央24は大型店で、マシンの種類の多さや露天風呂といった設備が充実しているというメリットはあります。

その反面、施設のビルの１階がスーパーという事もあって、買い物がてらジムへ...という近所の方も多いようです。

「多くの人に見られるのは抵抗がある」という方や、「近所の人にはちょっと会いたくない」という方は、向いていないかもしれません。

パーソナルトレーニングはWEB予約ができるので、ご自分の都合に合わせたスケジュールを組む事も可能ですよ。

Total Body Design 山岸整骨院

Total Body Design 山岸整骨院の特徴

Total Body Design 山岸整骨院では、国家資格である柔道整復師の資格を持つ院長が、パーソナルトレーニングを行ってくれます。

まずはカウンセリングやバランスチェックで、一人ひとりの身体の状態を細かくチェックし、マシントレーニング、バランスボールなどを使ったコンディショニングトレーニングなどで、目指すカラダに近づけていきます。

ツボを刺激する事でダイエット効果を高める「耳つぼスリムプログラム」、顔の骨格を矯正することで小顔効果やたるみの改善にも繋がる「小顔矯正」、腰痛予防の効果も高い「O脚矯正」など(どれも別料金)など、女性にも嬉しいメニューも多く揃っています。

メガロスクロス上永谷

メガロスクロス上永谷の特徴

メガロスクロス上永谷24は、横浜市営地下鉄上永谷駅からすぐにある、大型フィットネスジムです。

大型店だけあって、パーソナルトレーニングの種類も、全身のトータルトレーニングから、ウエストや脚、背中などパーツを集中して鍛える「パーツデザインプログラム」コース、パーソナルストレッチングなど、豊富なメニューから用途に応じてチョイスできるようになっています。

アプリを利用した食事管理やアドバイスなども行っていて、普段の生活の見直しもできるので、とても便利です。

パーソナルトレーニングは月4回プランだと30,800円/月で、前後1時間にフリーで施設利用もできお得になります。

BEYOND上大岡店

BEYOND上大岡店の特徴

BEYONDは首都圏中心に店舗数を増やしている、大手パーソナルジムです。
上大岡店は駅から徒歩4分と通いやすく、ウェアなどはレンタル可能なので手ぶらで通えるのも魅力。

BEYONDでは一般のパーソナルトレーニングジムには無いようなマシーンを取り揃えており、洗練されたハイセンスな内装も好評です。
立地、トレーナーのクオリティに、充実した設備が揃い本格的なトレーニングを提供しています。

「ライフプランニングコース」ではただ鍛えるだけではなく、名前の通り人生全体をプランニングするようなオーダーメイドのトレーニングが体験可能。
BEYONDはプチプラなジムではないものの、個別のライフスタイルにもしっかりと寄り添います。
モチベーションを維持し続けられるように、カウンセリングも通して手厚いサポートをしてくれるジムですよ。

理想を目指して妥協せず、一生続く身体づくりがしたい方におすすめです。

まとめ

この記事では横浜市港南区周辺のパーソナルトレーニングジムを料金が安いジムを比較してみました。

値段が安いのは大切ですが、パーソナルトレーニングジムの選び方は

• トレーナーとの相性
• ジムの設備
• 予約の取りやすさ

これらのことも考慮して決めましょう。

気に入ったジムを見つけたら、すぐに入会せずに実際に見に行って体験or見学してみることをオススメします。

「自分に合ったトレーニングメニューや完全個室のジムを探している」

「効果的に痩せられるパーソナルジムに通いたい」

パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニングメニュー、個室、食事管理の有無など、様々な種類があります。

そのため「どのパーソナルトレーニングジムがいいのか分からない！」という方が多いのではないでしょうか。

ここでは横浜の上大岡駅周辺でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介しています。

この記事を読めば自分に適したパーソナルトレーニングジムを選ぶことができますよ。

横浜でおすすめのパーソナルトレーニングジム
アウトライン	女性専用で一生涯リバウンドサポート付き！格安なのに高クオリティ >>公式サイト
24/7ワークアウト	業界大手のパーソナルジム。 ジム選びで絶対に失敗したくない方にオススメ！ >>公式サイト
ビーコンセプト	脚痩せ効果抜群！日本初の太ももダイエットメゾット導入 6ヶ月間の無料アフターフォロー付き >>公式サイト

上大岡駅周辺のパーソナルジム料金比較表【安い順】

※料金はトレーニングメニューによって異なることがあります。

上大岡駅周辺で人気のおすすめパーソナルトレーニングジム

カラダボ上大岡店

カラダボ上大岡店の特徴

カラダボは、上大岡にある少人数制のトレーニングジムです。

従来の「筋力を付ける」目的のジムとは一味違い、ストレッチで身体を「伸ばす」事で筋肉への刺激を促し、理想の身体へ近づける事を目指しています。
なので、年齢や性別に関係なく安心してトレーニングができます。

完全パーソナルではないのですが、月会員はトレーニングに通い放題のうえ、追加料金で様々な個別メニューが受けられます。

整体やタイ古式、ボディコンディショニングなど調整メニューがとても豊富で、不調のある方にも安心。

ボディメンテナンス系のメニューも会員なら格安で利用できます。

ルネサンス港南中央24

ルネサンス港南中央24の特徴

ルネサンス港南中央24は、横浜市営地下鉄「港南中央」駅すぐにあります。
車でも、鎌倉街道沿いにあるので、アクセスが良いのが魅力です。

「adidas Functional Training（アディダスファンクショナルトレーニング）」の資格を持つトレーナーのマンツーマン指導で、年齢や体力レベルに関係なく、あらゆる年齢層の方にフィットしたメニューを組んでくれます。

体験者の中には、9ヶ月で8kg痩せた方など、成果を出している方も多数います。

ルネサンス港南中央24は大型店で、マシンの種類の多さや露天風呂といった設備が充実しているというメリットはあります。

その反面、施設のビルの１階がスーパーという事もあって、買い物がてらジムへ...という近所の方も多いようです。

「多くの人に見られるのは抵抗がある」という方や、「近所の人にはちょっと会いたくない」という方は、向いていないかもしれません。

パーソナルトレーニングはWEB予約ができるので、ご自分の都合に合わせたスケジュールを組む事も可能ですよ。

Total Body Design 山岸整骨院

Total Body Design 山岸整骨院の特徴

Total Body Design 山岸整骨院では、国家資格である柔道整復師の資格を持つ院長が、パーソナルトレーニングを行ってくれます。

まずはカウンセリングやバランスチェックで、一人ひとりの身体の状態を細かくチェックし、マシントレーニング、バランスボールなどを使ったコンディショニングトレーニングなどで、目指すカラダに近づけていきます。

ツボを刺激する事でダイエット効果を高める「耳つぼスリムプログラム」、顔の骨格を矯正することで小顔効果やたるみの改善にも繋がる「小顔矯正」、腰痛予防の効果も高い「O脚矯正」など(どれも別料金)など、女性にも嬉しいメニューも多く揃っています。

まとめ

この記事では横浜市上大岡駅周辺のパーソナルトレーニングジムを料金が安い順に比較してみました。

値段が安いのは大切ですが、パーソナルトレーニングジムの選び方は

• トレーナーとの相性
• ジムの設備
• 予約の取りやすさ

これらのことも考慮して決めましょう。

気に入ったジムを見つけたら、すぐに入会せずに実際に見に行って体験or見学してみることをオススメします。