「自分に合ったトレーニングメニューや完全個室のジムを探している」

「効果的に痩せられるパーソナルジムに通いたい」

パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニングメニュー、個室、食事管理の有無など、様々な種類があります。

そのため「どのパーソナルトレーニングジムがいいのか分からない！」という方が多いのではないでしょうか。

ここでは横浜の港北区（日吉・綱島・新横浜）でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介しています。

この記事を読めば自分に適したパーソナルトレーニングジムを選ぶことができますよ。

横浜でおすすめのパーソナルトレーニングジム
アウトライン	女性専用で一生涯リバウンドサポート付き！格安なのに高クオリティ >>公式サイト
24/7ワークアウト	業界大手のパーソナルジム。 ジム選びで絶対に失敗したくない方にオススメ！ >>公式サイト
ビーコンセプト	脚痩せ効果抜群！日本初の太ももダイエットメゾット導入 6ヶ月間の無料アフターフォロー付き >>公式サイト

横浜市港北区（日吉・綱島・新横浜）のパーソナルジム料金比較表【安い順】

※料金はトレーニングメニューによって異なることがあります。

横浜エリアでおすすめのパーソナルジム

港北区ではありませんが、横浜エリアで人気のパーソナルジムを紹介します。

当サイトでは、初めてパーソナルジムに通う方は大手や複数店舗展開しているジムの無料カウンセリングを最初に受けることを推奨しています。

複数店舗展開しているパーソナルジムなら、接客やトレーニング指導のマニュアルが整っており、トレーナーの質が一定水準以上保たれています。

つまり良くも悪くも「誰がトレーナーになっても同じような効果が得られる」ということです。

一方、個人経営のパーソナルジムは経営者や代表トレーナーの指導力に結果が大きく左右されてしまうため、力量が足りないトレーナーにあたってしまうと間違った指導方法を受けてしまうこともあります。

なので、まずは大手や複数店舗展開しているパーソナルジムの無料カウンセリングを受けて、トレーナーの知識量やジムの印象などを把握したうえで個人経営ジムと比較検討することが大切です！

OUT LINE（アウトライン） 【女性専用&料金が安い】

当サイトからの申し込みが1番多いのが、女性専用パーソナルジム【OUTLINE（アウトライン）】です。

OUT LINE（アウトライン） は横浜に2店舗ある女性専用のパーソナルトレーニングジム。

最安値のコースは月額42,000円から始められます。
（※分割払い2回まで）

他のジムにはない生涯リバウンドサポートがついてますので、食事やトレーニングメニューをいつまでも相談できますよ。

いまなら無料カウンセリングを実施しています。

予約が埋まらないうちにジム内の雰囲気だけでも見に行ってみてはいかがでしょうか。

⇒OUTLINE（アウトライン） の口コミや評判

横浜店は車で通える人気店舗ですので、悩んでいる方は無料カウンセリング予約だけでも受けておくことをオススメします。

＞＞ジュエルボディメイクの口コミや評判

横浜市港北区（日吉・綱島・新横浜）で人気のおすすめパーソナルジム

メガロス 綱島24店

メガロス 綱島24店の特徴

綱島駅から徒歩5分の距離にあるメロス綱島24店は24時間営業のスポーツジムです。

各種スクールやホットヨガなども行われ、パーソナルトレーニングのプログラムもあります。

スポーツジムの中のパーソナルトレーニングであるため、完全個室のマンツーマンとは雰囲気は違いますが、低価格で気軽にトレーニングを受けることができます。

メガロスクロス綱島24店では、筋力アップのパーソナルトレーニングやストレッチ、スイミングやテニスなどのスポーツ能力向上のためのトレーニングも行われています。

目的に合ったプログラムを選ぶと良いでしょう。

YOKOHAMA TRAINING GYM CORE (横浜トレーニングジム コア)

YOKOHAMA TRAINING GYM CORE (横浜トレーニングジム コア)の特徴

横浜日吉にある地域密着型のパーソナルトレーニングジムです。東横線の日吉駅から徒歩2分という距離にあり、便利なロケーションにあります。

パーソナルトレーニングはジム会員であれば3,500円／1回 30分〜から利用でき、ウェブ上で予約状況を確認しながら自分の空いている時間で予約を取ることができます。

ダイエットや筋力アップだけでなく、疲労回復コンディショニングやケガ復帰のリハビリテーション、慢性的な痛みや体の不調の解消などにも対応しているため、気になるところがあれば一度足を運んでみても良いでしょう。

非会員でも、料金は代わりますがパーソナルトレーニングのみを受けることができます。

レ・フルール

レ・フルールの特徴

東急東横線「菊名」駅から徒歩1分の距離にあるピラティス・ヨガスクールです。

ママピラティスやマタニティヨガ、子どもバレエのレッスンなどを行っていますが、マンツーマンのトレーニングも行っています。

マンツーマンはヨガ、ピラティス、どちらでもOK。妊婦さんの方も申し込むことができます。グループレッスンでは物足りない、もっとしっかりトレーニングしたいという方は体験を申し込んでみてはいかがでしょうか。

体験もでき、即日入会の場合はキャッシュバックされます。

ティムショール・セントラルカイロプラクティック新横浜

ティムショール・セントラルカイロプラクティック新横浜の特徴

新横浜駅から徒歩1分という便利なロケーションにあるティムショール・セントラルカイロプラクティック新横浜。
整体を中心に、加圧トレーニングやシニアトレーニングなどを行っています。

加圧トレーニングはトレーナーとマンツーマン。ダイエットや健康促進、筋力アップ、若返りなどを目標にしているためのトレーニングです。

トレーニング以外にも、O脚矯正や小顔矯正、リラクゼーションコースなども用意されています。

カイロプラクティックの治療にも興味がある方や、腰痛や肩こりなど不調のある方にもおすすめです。

東急スポーツオアシス港北

東急スポーツオアシス港北の特徴

天然温泉・露天風呂が楽しめるスポーツジム、東急スポーツオアシス港北は総合的なフィットネスジムですが、姿勢改善や加圧トレーニング、姿勢改善などを目的としたパーソナルトレーニングのプログラムもあります。

他の人たちもいる広い空間で行うトレーニングなので完全個室のパーソナルジムではありませんが、プロのトレーナーからマンツーマンで指導を受けることができます。

オアシスのパーソナルトレーニングは、最初にカウンセリングを行い、一人一人に合ったメニューを作成します。

初心者の方でも結果を出しやすくするため、トレーナーガが初歩的な指導はもちろん、スキル向上などを幅広くサポートします。

セントラルウェルネスクラブ トレッサ（大倉山）

セントラルウェルネスクラブ トレッサ（大倉山）の特徴

トレッサ横浜の北棟にあるフィットネスジム、セントラルトレッサ大倉山。

駅からは少し距離はありますが、大型ショッピングモールの中にあるため、買い物帰りや休日にも利用しやすい環境です。近く人住んでいる方は通いやすいのではないでしょうか。

セントラルフィットネスは子どもから大人まで通えるフィットネスクラブですが、パーソナルトレーニングプログラムも用意されています。

「機能改善ストレッチ」や女性のダイエット専用の「スリムアップダイエット」などのコースがあります。
ダイエットやボディメイクが気になる方は一度試してみてはいかがでしょうか。
料金や予約については各ジムへお問い合わせください。

セントラルウェルネスクラブ 慶應日吉

セントラルウェルネスクラブ 慶應日吉の特徴

セントラルウェルネスクラブ 慶應日吉は慶應義塾大学日吉キャンパスの地下1階にあります。日吉駅からは徒歩1分とアクセスも便利です。

セントラルウェルネスクラブは子どもから大人までが通えるフィットネスクラブですが、パーソナルトレーニングのプログラムも用意されています。

大型フィットネスジムの施設で行うトレーニングのため、完全個室のプライベートな空間ではありませんが、気軽に利用できることがメリットといえるでしょう。

ストレッチやスリムアップなど、いくつかのコースが用意されています。料金や予約については各ジムへお問い合わせください。

パーソナルジムRESTART

パーソナルジムRESTARTの特徴

パーソナルジムRESTARTは東急東横線「白楽駅」より徒歩8分のパーソナルジムです。
骨格の歪みを整え、整った姿勢を維持（安定）させ、スタイルを変えるということに重きをおいており、根本的なトレーニングを意識しています。

きちんと問診と測定を行い、科学的根拠に基づいた運動プログラムで姿勢改善へ導きます。
ただ鍛えるだけではなく、しなやかでキレイな姿勢になりたい方におすすめです。

腰痛や肩こりなどの不調がある方も、きちんと根本改善を目指しながらバランス良く鍛えていくことができます。
体の負担を減らして健やかに鍛えたい方は、是非試してみてください。

Tresallir (トレザイール)

Tresallir (トレザイール) の特徴

日吉と都立大学に2店舗がある「Tresallir 下腹痩せ専門パーソナルトレーニング」。下腹痩せに特化したパーソナルトレーニングです。

おばさん体型になってきた、下腹まわりのぜい肉が落ちにあ、体重が落ちない、体が重い、そんな風に感じている女性向けのトレーニングプログラム。

BFRトレーニングという方法を用いてトレーニング行います。

このBFRトレーニングは一人一人に合わせて適切な圧を加えたベルトを腕や足などに巻き、血流を制限しながら行うものです。

軽い重量でも効果を出すことができるトレーニング方法で、女性にも適しています。

出張パーソナルトレーニングも行っているので、気になる方は問い合わせてみると良いでしょう。

エニタイムフィットネス新横浜店

エニタイムフィットネス新横浜店の特徴

24時間、年中無休のエニタイムフィットネス新横浜店。いつもオープンしているから、忙しい方の味方です。

スタッフのサポートやバックアップが受けられるのは10時から19時までになりますが、基本的にいつ通ってもOKです。

JR新横浜駅からも徒歩5分と通いやすく、お仕事で忙しい方も仕事帰りや休みの日を利用して好きな時間に通うことができます。

パーソナルレッスンではないですが、別のパーソナルジムで習ったことを頻繁に実践したいなど、自分のペースでトレーニングを強化するのにも使えます。

まとめ

この記事では横浜市港北区周辺（日吉・綱島・新横浜）のパーソナルトレーニングジムを料金が安いジムを比較してみました。

値段が安いのは大切ですが、パーソナルトレーニングジムの選び方は

• トレーナーとの相性
• ジムの設備
• 予約の取りやすさ

これらのことも考慮して決めましょう。

気に入ったジムを見つけたら、すぐに入会せずに実際に見に行って体験or見学してみることをオススメします。