「自分に合ったトレーニングメニューや完全個室のジムを探している」

「効果的に痩せられるパーソナルジムに通いたい」

パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニングメニュー、個室、食事管理の有無など、様々な種類があります。

そのため「どのパーソナルトレーニングジムがいいのか分からない！」という方が多いのではないでしょうか。

ここでは横浜の中区・元町でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介しています。

この記事を読めば自分に適したパーソナルトレーニングジムを選ぶことができますよ。

横浜でおすすめのパーソナルトレーニングジム
アウトライン	女性専用で一生涯リバウンドサポート付き！格安なのに高クオリティ >>公式サイト
24/7ワークアウト	業界大手のパーソナルジム。 ジム選びで絶対に失敗したくない方にオススメ！ >>公式サイト
ビーコンセプト	脚痩せ効果抜群！日本初の太ももダイエットメゾット導入 6ヶ月間の無料アフターフォロー付き >>公式サイト

横浜市中区・元町のパーソナルジム料金比較表【安い順】

※料金はトレーニングメニューによって異なることがあります。

横浜市中区・元町で人気のおすすめパーソナルトレーニングジム

ライザップ関内店

ライザップ関内店の特徴

ライザップ関内店は、今や業界最大手と言ってもいいほどのパーソナルトレーニングジム。

ライザップ独自のトレーニングメソッドで「脂肪は減らすが、筋肉は減らさない」トレーニング法で、ボディメイクをサポートします。

一般的には「厳しい、キツイ」イメージがあるかもしれませんが、トレーニング自体は決して無理はせず、やりすぎないトレーニングで最大限の効果を得られるように工夫されています。

食事指導も、トレーニング時のアドバイスはもちろん、電話での栄養サポート相談などもあり、疑問に思うことはいつでも解決できるのが便利です。

まずは無料のカウンセリングで、ご自分にぴったりのトレーニングコースを見つけてみてはいかがでしょうか。

GO’S GYM（ゴーズジム）

GO’S GYM（ゴーズジム）の特徴

GO’S GYM（ゴーズジム）は、完全個室のパーソナルトレーニングスタジオです。

身体の事を知り尽くしたトレーナーが、個々の目標や状態に合わせて、短期集中で理想のボディに近づける為のトレーニングを指導してくれます。

食事指導も、なるべく食事回数を減らさないよう、無理のない提案をしてくれます。
解説付きの冊子と、トレーナー専用スマホから毎日アドバイスがしてくれ、とてもわかりやすいのもいいですね。

ウェアやタオル、靴下やシューズまで無料レンタルでき、手ぶらで通えるのもメリットの一つ。

自身のウエアを、初回にお預かりしてプログラム終了まで無料で洗濯や管理をしてくれるなど、ホスピタリティも高く、気持ちよく利用できそうです。

NEXUS（ネクサス）

NEXUS（ネクサス）の特徴

Functional trainig gym NEXUS（ファンクショナルトレーニングジム ネクサス）では、身体機能を高めるファンクショントレーニングをメインで行っています。

重いダンベルを使って筋肉に強い負荷をかけずに自分の体重を利用するので、無駄な筋肉がつきにくい特徴があります。

ダイエットや姿勢の改善を目的とされている方や、スリムながらも必要な筋肉をしっかりつけたいという方にオススメです。

初回カウンセリング（60分）は無料で受けられるので、長期的にキレイな体つくりをしたい方は話を聞きに行ってはいかがでしょうか。

エイチエム関内

エイチエム関内の特徴

エイチエム関内は、関内駅そばにある24時間営業のフィットネスジム。

パーソナルトレーニングは、加圧トレーニングでのボディメイクが中心で、短時間でハードなトレーニングと同等の効果を得られると評判です。
加圧トレーニングでの血流の改善により、ダイエット効果はもちろん、冷え性改善や美肌効果も期待できます。

加圧トレーニングは1回30分程度の短時間でしっかり効果が出るので、忙しい方にもおすすめ。

不定期で入会キャンペーンもあるほか、体験や無料のダイエットカウンセリングも随時行っているので気軽に試してみてください。

COPOLU（コポル）

COPOLU（コポル）の特徴

COPOLU（コポル）は、格闘家を始め多くのアスリートを指導し、雑誌にも多く取材されているトレーナー・戸井田桂氏がオーナーを務める、パーソナルトレーニングスタジオです。

「１ヶ月でマイナス10kg...」のような無理なダイエットではなく、その方に合った適切なトレーニングで真に健康的な体つくりを指導してくれます。

筋力トレーニングや全身を動かし深層の筋肉まで働きかけるピラティス、関節の可動域を広げるストレッチなど、脂肪燃焼だけでなく「動ける機能的な身体」を作ることを目指している方におすすめです。

シェイプアップのためのキックボクササイズのトレーニングもあるので、興味がある方はこちらも楽しく取り組めるのではないでしょうか。

元町ベースボディ

元町ベースボディの特徴

元町ベースボディは、美容と健康両面にアプローチするパーソナルトレーニングジム。

加圧トレーニングをベースに、ウエイトトレーニングや身体の動きを高めるファンクショナルトレーニングなど、様々な角度から美しい身体へのサポートを行ってくれます。

利用されている方も80代の方など幅広く、安心して通うことができます。

パーソナルトレーニングに加えて、美肌エステとして「コラーゲンマシン」や、疲労がたまりがちな方には「酸素カプセル」、マッサージや鍼治療などのコースもあり、トータルで身体のケアを行えます。

トレーニングで鍛えるだけでなく、不調のある方や身体のコンディショニングがしたい方にもおすすめです。

パーソナルトレーニングSPT横浜関内

パーソナルトレーニングSPT横浜関内の特徴

パーソナルトレーニングSPT横浜関内は、パーソナルトレーナー・小野寺俊氏がマンツーマン指導をしてくれる、美脚トレーニングスタジオ。

姿勢や動作の分析から、ピラティスのメソッドを応用した「ストレッチエクササイズ」や「体幹エクササイズ」を行い、脂肪燃焼や女性に多い「下半身太り」を改善していきます。

「身体を根本から変えたい！」という方にオススメできます。

初回体験が5,400円で利用でき、体験後に次回予約した方には入会金無料になる嬉しいサービスもあるので、試してみてはいかがでしょうか。

ピラッジオ桜木町

ピラッジオ桜木町の特徴

ピラッジオ桜木町は、桜木町駅そばにある、加圧トレーニング・ピラティスのスタジオです。

専門知識と資格を持ったトレーナーがマンツーマン指導してくれる加圧トレーニングは、体への負荷が少ないので、運動経験があまりない方にもオススメです。

ピラティスでは、体幹部を鍛え、正しい呼吸法をマスターする事で、綺麗な姿勢やダイエット効果が期待できます。

完全個室プライベートジムなので、ベビーカーや小さなお子さんを連れてのトレーニングも可能なのが、女性には嬉しいですね。

初めての方には、60分の初回体験プログラムも用意されています。
１回当たりの利用がお得になる回数券もあるので、気に入って「長くたくさん通いたい！」という方は、こちらの利用がおすすめですよ。

N's NEXUS（エヌズ ネクサス）

N's NEXUS（エヌズ ネクサス）の特徴

N's NEXUS（エヌズ ネクサス）は、鍼灸マッサージ師・加圧トレーナーとして豊富な経験を持つ成田俊孝氏が代表を務める、伊勢佐木町のトレーニングジム。

軽い負荷で大きな効果が得られる加圧トレーニングだけでなく、鍼灸やスポーツマッサージを施しながらその日の体調に合わせて、細やかに指導してくれます。

さらには、電流を流しながら筋トレを行う「EMS」も取り入れていて、普段なかなか使われない筋肉まで動かすことが可能。さらにトレーニングの効果をアップさせてくれます。

「加圧トレーニングって、どんな事をするのか不安...」という方は、まずは無料で見学&体験ができるので、一度加圧ベルトを装着してのトレーニング体験をしてみると良いのではないでしょうか。

F-BUILD（エフ-ビルド）

F-BUILD（エフ-ビルド）の特徴

F-BUILD（エフ-ビルド）は、元町にあるパーソナルトレーニングジム。利用者の中には、トップアスリートや芸能人もいる、評判の高いジムです。

全トレーナーが、パーソナルトレーニングの国際ライセンスを取得していて、指導力にも定評があります。

その方の理想の身体をヒアリングし、トレーニングを始めてからも状態によってトレーニング内容や強度を変えるなど、オーダーメイドな細かい指導をしれくれます。

プログラム終了後のアフターサポートも行っていて、リバウンドしないような食事法、生活習慣などもアドバイスしてくれるのがいいですね。

トライアル(体験)レッスンを3,500円で行っており、そのままお申込み頂いた方はトライアルレッスン料金が返金されます。

ESQUATIR（エスクァティア）

ESQUATIR（エスクァティア）の特徴

ESQUATIR（エスクァティア）は、ウェイトトレーニング専門ジムです。

ベンチプレスの日本記録を持つ男性トレーナーや、ジュニアの日本記録を持つ女性トレーナーなど、確かな実績を持つトレーニング陣が揃っています。

ウェイトトレーニングを通じて、「部分的に身体を引き締めたい」「カッコイイ身体になりたい」「食べても太らない身体を作りたい」など、様々な要望に応じたトレーニングを提案してくれます。

ただいま、入会金70,000円(税別)が無料になるキャンペーンを実施中なので(2019年2月時点)、興味がある方は試してみてはいかがでしょうか。

G−サルース

G−サルースの特徴

G−サルースは、24時間営業の完全個室のパーソナルトレーニングスタジオ。

ボディメイクにおいて経験豊富なトレーナーのマンツーマン指導で、筋トレと有酸素運動、そして食事習慣のサポートで、理想の身体に導きます。

初めての方はもちろんですが、他のジムからの「のりかえプラン」も用意されているのも面白い特徴です。

「スタンダードコース」「のりかえコース」共に、ジム使用料込みの価格なので、パーソナルトレーニング以外の時間でも24時間使い放題なのは大きいメリットです。

ウェアやシューズ、タオル、さらにドリンクやプロテインなども無料で利用でき、シャワールームにはシャンプー・トリートメント・ボディソープまで完備してあるので、トレーニング後に予定がある時でも安心して利用できますよ。

アップルジム関内店

アップルジム関内店の特徴

アップルジム関内店は広瀬アリスさんのCMでもお馴染みな、全国展開するパーソナルジムです。
「海外式ボディメイク」をコンセプトとしており、有名人からも評価の高い最新式マシンを揃えています。

関内店は白を基調とした清潔感のあるジムで、落ち着いた雰囲気の中でトレーニングできるのも特長。
今まで運動をされてこなかった方や、女性の方でも本格的なトレーニングを手軽に始められる設備が整っています。

経験豊富なプロのトレーナーがマンツーマンで丁寧かつ安全に指導するので、パーソナルジム初心者の方にこそおすすめしたいジムですよ。
トレーニングスペースと別にカウンセリングスペースを設置しているので、無料カウンセリングも人目を気にせず落ち着いて受けることができます。

NINE

NINEの特徴

NINEは広々としたプライベート空間で優雅にトレーニングができる、パーソナルジムです。
様々な目的に対応しており、ダイエットや産後の体型戻しはもちろん、プロアスリートのサポートまで打対応します。

トレーナーは現役バスケットボール選手のため、バスケットボールのコーチングがあるのも特長。
また、バスケットボール以外にも色々なバックグラウンドをもっており、二ッ星栄養コンシェルジュ®の有資格者でもあります。
他にはプロボクサーのトレーナーや、整形外科医も監修として関わっているなどプロフェッショナルのチームで運営されているのも信頼できるポイントです。

見学のみも可能なので、気になる方はぜひ問い合わせてみてください。

BEYOND 関内店

BEYOND 関内店の特徴

BEYOND 関内店は、一般のパーソナルトレーニングジムには無いようなマシーンを取り揃えており、洗練されたハイセンスな内装が好評なパーソナルジムです。
立地、トレーナーのクオリティに、充実した設備が揃い本格的なトレーニングを提供しています。

「ライフプランニングコース」ではただ鍛えるだけではなく、名前の通り人生全体をプランニングするようなオーダーメイドのトレーニングが受けられます。
個別のライフスタイルにも寄り添い、モチベーションを維持し続けられるようにカウンセリングも通して寄り添ってくれるジムですよ。

パーソナルトレーニングを通して筋骨隆々になりたい方、なりたくない方。足を太くせず、ヒップアップしたい方。そもそも太くせず、引き締めたい方。
など、見た目の細かい理想もしっかり考慮して、食事指導からトレーニングまでを提案してくれます。

リバウンドせず一生続く身体づくりがしたい方におすすめです。

かたぎり塾　関内店

かたぎり塾　関内店の特徴

かたぎり塾　関内店は、首都圏中心に全国展開する人気のパーソナルジムです。
かたぎり塾では、専属のパーソナルトレーナーが毎回マンツーマンでトレーニングを行います。
さらに独自のプログラムによって綺麗なダイエットを実現。運動・栄養・休養の3つの要素を意識し、健康的な食習慣のアドバイスもしてくれます。

トレーニングではダイエット・バストアップ・ヒップアップ・ウエストシェイプなど一人一人の目的に合わせたトレーニング指導をしてくれるので、運動初心者の方でも安心。
ダイエットに特化しているため、他で食事指導が続かなかった方や、リバウンド経験がある方にもおすすめのジムです。
体験もできるのでぜひ試してみてください。

まとめ

この記事では横浜市中区周辺のパーソナルトレーニングジムを料金が安いジムを比較してみました。

値段が安いのは大切ですが、パーソナルトレーニングジムの選び方は

• トレーナーとの相性
• ジムの設備
• 予約の取りやすさ

これらのことも考慮して決めましょう。

気に入ったジムを見つけたら、すぐに入会せずに実際に見に行って体験or見学してみることをオススメします。

「自分に合ったトレーニングメニューや完全個室のジムを探している」

「効果的に痩せられるパーソナルジムに通いたい」

パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニングメニュー、個室、食事管理の有無など、様々な種類があります。

そのため「どのパーソナルトレーニングジムがいいのか分からない！」という方が多いのではないでしょうか。

ここでは横浜の関内駅周辺でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介しています。

この記事を読めば自分に適したパーソナルトレーニングジムを選ぶことができますよ。

横浜でおすすめのパーソナルトレーニングジム
アウトライン	女性専用で一生涯リバウンドサポート付き！格安なのに高クオリティ >>公式サイト
24/7ワークアウト	業界大手のパーソナルジム。 ジム選びで絶対に失敗したくない方にオススメ！ >>公式サイト
ビーコンセプト	脚痩せ効果抜群！日本初の太ももダイエットメゾット導入 6ヶ月間の無料アフターフォロー付き >>公式サイト

関内駅周辺のパーソナルジム料金比較表【安い順】

※料金はトレーニングメニューによって異なることがあります。

関内駅周辺で人気のおすすめパーソナルトレーニングジム

XSLIM（エクスリム）

XSLIM（エクスリム）の特徴

XSLIM（エクスリム）は、関内駅近くにある、完全個室プライベートジムです。

当ジムは、「人生最後のダイエット」をテーマに掲げ、キレイに痩せてリバウンドが来ないようなプログラムを組んでいます。

６ヶ月間のコースの中では、２ヶ月間の集中トレーニングに、４ヶ月間のアフターフォローが付きます。
アフターフォローでは、自宅でのトレーニング方法や食事アドバイスなど、より細かい部分までサポートしてくれ、ダイエット成功者も多く出ているようです。

店内は、内装などスタイリッシュで、トレーニング中も眼下に横浜の街並を見ながら気持ちよくトレーニングができる、女性にも嬉しい快適な空間です。

⇒XSLIM(エクスリム)の口コミ・評判

＞＞XSLIM（エクスリム）の公式サイトを見てみる＜＜

ライザップ関内店

ライザップ関内店の特徴

ライザップ関内店は、今や業界最大手と言ってもいいほどのパーソナルトレーニングジム。

ライザップ独自のトレーニングメソッドで「脂肪は減らすが、筋肉は減らさない」トレーニング法で、ボディメイクをサポートします。

一般的には「厳しい、キツイ」イメージがあるかもしれませんが、トレーニング自体は決して無理はせず、やりすぎないトレーニングで最大限の効果を得られるように工夫されています。

食事指導も、トレーニング時のアドバイスはもちろん、電話での栄養サポート相談などもあり、疑問に思うことはいつでも解決できるのが便利です。

まずは無料のカウンセリングで、ご自分にぴったりのトレーニングコースを見つけてみてはいかがでしょうか。

⇒ライザップ（RIZAP）口コミ・評判

＞＞ライザップ関内店の公式サイトを見てみる＜＜

エイチエム関内

エイチエム関内の特徴

エイチエム関内は、関内駅そばにある24時間営業のフィットネスジム。

パーソナルトレーニングは、加圧トレーニングでのボディメイクが中心で、短時間でハードなトレーニングと同等の効果を得られると評判です。
加圧トレーニングでの血流の改善により、ダイエット効果はもちろん、冷え性改善や美肌効果も期待できます。

現在、新規入会キャンペーン中で、入会金と事務手数料が無料に、さらに最初の２ヶ月間の会費が1,980円と、とてもお得になっています。

＞＞エイチエム関内の公式サイトを見てみる＜＜

パーソナルトレーニングSPT横浜関内

パーソナルトレーニングSPT横浜関内の特徴

パーソナルトレーニングSPT横浜関内は、パーソナルトレーナー・小野寺俊氏がマンツーマン指導をしてくれる、美脚トレーニングスタジオ。

姿勢や動作の分析から、ピラティスのメソッドを応用した「ストレッチエクササイズ」や「体幹エクササイズ」を行い、脂肪燃焼や女性に多い「下半身太り」を改善していきます。

「身体を根本から変えたい！」という方にオススメできます。

初回体験が5,400円で利用でき、体験後に次回予約頂けた方には入会金10,000円が、無料になる嬉しいサービスもあるので、試してみてはいかがでしょうか。

＞＞パーソナルトレーニングSPT横浜関内の公式サイトを見てみる＜＜

NEXUS（ネクサス）

NEXUS（ネクサス）の特徴

NEXUS（ネクサス）は、鍼灸マッサージ師・加圧トレーナーとして豊富な経験を持つ成田俊孝氏が代表を務める、伊勢佐木町のトレーニングジム。

軽い負荷で大きな効果が得られる加圧トレーニングだけでなく、鍼灸やスポーツマッサージを施しながらその日の体調に合わせて、細やかに指導してくれます。

さらには、電流を流しながら筋トレを行う「EMS」も取り入れていて、普段なかなか使われない筋肉まで動かすことが可能。
さらにトレーニングの効果をアップさせてくれます。

「加圧トレーニングって、どんな事をするのか不安...」という方は、まずは無料で見学&体験ができるので、一度加圧ベルトを装着してのトレーニング体験をしてみると良いのではないでしょうか。

＞＞NEXUS（ネクサス）の公式サイトを見てみる＜＜

ESQUATIR（エスクァティア）

ESQUATIR（エスクァティア）の特徴

ESQUATIR（エスクァティア）は、ウェイトトレーニング専門ジムです。

ベンチプレスの日本記録を持つ男性トレーナーや、ジュニアの日本記録を持つ女性トレーナーなど、確かな実績を持つトレーニング陣が揃っています。

ウェイトトレーニングを通じて、「部分的に身体を引き締めたい」「カッコイイ身体になりたい」「食べても太らない身体を作りたい」など、様々な要望に応じたトレーニングを提案してくれます。

ただいま、入会金70,000円(税別)が無料になるキャンペーンを実施中なので(2019年2月時点)、興味がある方は試してみてはいかがでしょうか。

＞＞ESQUATIR（エスクァティア）の公式サイトを見てみる＜＜

まとめ

この記事では横浜市関内駅周辺のパーソナルトレーニングジムを料金が安い順に比較してみました。

値段が安いのは大切ですが、パーソナルトレーニングジムの選び方は

• トレーナーとの相性
• ジムの設備
• 予約の取りやすさ

これらのことも考慮して決めましょう。

気に入ったジムを見つけたら、すぐに入会せずに実際に見に行って体験or見学してみることをオススメします。