Reborn Myself(リボーンマイセルフ)は全国に46店舗展開している、人気の女性専用パーソナルトレーニングジムです。

「他のパーソナルジムと比べて、プログラムや料金はどうなの?」

この記事はそんな疑問を持つ方へ向けて、口コミや評判を徹底調査しました!

パーソナルトレーニングジム選びは決して安いお買い物ではありませんので、この記事をしっかり読んでご検討にお役立て下さい!

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Reborn Myself(リボーンマイセルフ)の特徴

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)詳細
住所 〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1丁目13−5横浜西口サンエースビル5F
アクセス 「横浜駅西口」から徒歩約7分
電話番号 045-620-3883
営業時間 10:00~22:00[平日] 9:00~22:00[土・日・祝日] 定休日:日曜
入会金 20,000円(税別)
料金/回数 200,000円(税別)/16回
12,500円(税別)/1回あたり
分割払い クレジットカード払いOK
内容 パーソナルトレーニング
簡易食事管理
メニュー 部分痩せコース
ダイエットコース
メンテナンスコース
駐車場 なし(近隣のパーキングエリア)
備考 完全女性専用
トレーニングウェア、シューズレンタル無料

Reborn Myselfの最大の特徴は女性専用のパーソナルトレーニングジムである点です。

トレーナーも全員女性のため、二人三脚で続けることができます。

男性とは異なる、女性特有の悩みなど何でも抵抗なく相談できるので女性の方にはぜひお勧めしたいジムです。

また、女性と男性ではホルモンバランスも筋肉の付き具合も理想とする体型も全く違います。

Reborn Myselfは女性専用ジムですのでトレーニングメニューも女性に特化しており、完全女性専用の空間で人の目を気にすることなく成果に集中することが出来ます。

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)の料金

コース名 料金 入会金
部分痩せコース(脚痩せコース) 1回40分 240,000円/20回(モニター価格168,000円) 20,000円(税別)
部分痩せコース(小尻コース) 1回40分 240,000円/20回(モニター価格168,000円)
部分痩せコース(お腹痩せコース) 1回35分 162,000円/18回(モニター価格113,400円)
ダイエットコース 1回50分 220,000円/16回※

※一部店舗別料金です。詳細はホームページをご確認下さい。

値段は最も標準のダイエットプランで50分13750円/回と相場と比べても一般的な価格設定です。

公式ホームページにもたくさんの成功例が掲載されています。

Reborn Myselfではより効果を公表し、反響を得るため、部分痩せコース限定でモニター割引制度があり、モニターを了承することで、通常料金の30%が割引されます。

例えば部分痩せコース(脚痩せコース)であれば、モニター価格を了承することで、通常価格240,000円が168,000円でパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。

単価にして40分8,400円/回ですので非常にお得です。

ご検討される方はぜひ一度無料相談にてご相談下さい。

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)の口コミ・評判まとめ

悪い口コミ・評判

効果が出た、痩せられたという口コミがほとんどを占めるものの、中にはあまり効果を実感できなかった方や、リバウンドしてしまったという方もいるようです。

いくつか代表的な悪い口コミを順に紹介します。

【予約に対する口コミ】予約がなかなか希望通り取れない

空いている時間を狙えば別ですが基本的に予約がなかなか希望通りとれないです。

私が仕事をしながら通っているためということもあったのですが、少し予約が取りにくかったことが少し不満でした。

家庭と仕事を両立していて、時間がないという方はもっと取りにくいかもしれません。

「予約がなかなか希望通り取れない」

時期、店舗にもよりますが、特に働かれていて、混む時間帯しか行けない方の場合、予約が取りづらい場合があるようです。

スケジュール調整が出来るかどうか、という点も検討する際には重視したい点なので、入会前に無料相談でシーズンごとの混雑具合やこむ時間帯をあらかじめ聞いておくことをおすすめします。

【リバウンドに対する口コミ】食事制限がハード

効果は出るが食事制限がハードという口コミも見られました。

確かに結果は出ますが(私は8kg痩せました)食事制限がきつかったです。食生活はなかなかハードで、通い終わった後でもその正しい食事を維持し続けられるのなら良いかもしれませんが、私の場合はそれができず、今はリバウンドしてしまいました。

「食事制限がハード」

それ以前の食事内容とのギャップが大きくなりすぎると負担に感じてしまう方もいらっしゃるようです。

基礎的な筋肉をつけ基礎代謝を上げるため、食事は高タンパク寄りになるようです。

合う合わないもありますので、トレーナーと相談し、徐々に糖質を制限するなど工夫しながら薦めると良いですね。

良い口コミ・評判

続いて良い口コミをいくつか紹介します。

悪い口コミと合わせて比較し、ご判断にお役立て下さい!

【食事管理に対する口コミ】ストレスを感じることなく続けられた!

悪い口コミでも見られた、食事管理に対する口コミ。

他の方たちはどう感じたのか気になるところです。

食べても良いもの、食べちゃダメな物をしっかり教えてくれます。
私は普段からかなり糖質を取っていたようで怒られるのではないかと思いましたが、そんなことはなく、分かりやすく楽しく教えてくれました!伝えることは伝えつつ、注意で気分を悪くする事も特になく、食事制限が出来て良かったです。

自分にあったダイエット方法を考えてくれて食事の管理も徹底されていると感じました。しかし、極端な食事制限ではなく、大好きな炭水化物も食べても良いとのことだったので、ストレスを感じることなく続けることが出来ました。

「ストレスを感じることなく続けられた!」

食事管理に関しては悪い口コミでも合ったとおり比較的徹底されているようです。

食べてはいけないもの、食べて良いもののメリハリがはっきりしているようです。

合う合わないがあることなので、公式サイトや無料相談で具体的に質問し、自分に合う食事管理かどうかを見極めてから入会することをおすすめします。

【部分痩せコースに対する口コミ】くびれができた!

部分痩せコースで、実際に部分痩せできるのか、口コミをピックアップてみました。

仕事柄飲み会が多く、お腹の周りが気になっていたので、「お腹痩せコース」に申込みました。

トレーニングは全部で18回あり、ハード過ぎると感じることもありましたが、担当のトレーナーさんとの相性がよかったようで、とても気さくに会話できたため、なんとか2ヵ月間頑張り通すことができました。

目標としていた10kgには惜しくも届きませんでしたが、それに近い減量に成功し、嬉しかったです!体重が落ちると共にお腹周りも徐々に引き締まって、最終的にはくびれが出来ていたことで体型の悩みも解決できました。

もともと脚が太りやすいタイプで夏までになんとかしたいと考え入会を決意しました!

結果は大満足!どうして脚が太りやすかったか、という原因からお話してくれてトレーニングも楽しく出来ました!

脚もスッキリして本当に大満足です!

「くびれができた!」

他のパーソナルジムでも見かけない「部分痩せコース」については評価の高いクチコミが多数見られました。

不満やコンプレックスから解消されたというような声もありました。

骨盤など根本的な部分からの矯正をしつつトレーニングを進めるので、結果が出やすく満足度が大変高いようです。

【女性専用という点に関する口コミ】運動習慣なくても調整してもらえた

Reborn Myselfを語る上で欠かせないのが女性専用のジムである点です。

口コミをいくつか見てみましょう

もともと運動をする生活習慣がなく、某大手パーソナルジムは不安だったので、女性専用ジムなら私のペースに合った調整をしてもらえるかな?と思って入会を決めました。

落ち着いた雰囲気で、通う目的や目標の体型などについて丁寧に聞いてくださり、しっかりとそれをトレーニングメニューに反映してくれました。

もちろん、しっかり効果もあったので、すごく満足です。他のジムで諦めてしまった人や、私と同じように運動が苦手な人にオススメできると感じました。

出産後お腹まわりに肉がついてしまい、以前着ていた洋服が着れなくなりました。

雑誌で紹介されているのを見て、女性専用という言葉に惹かれ挑戦を決めました。買い物のついでに立ち寄れる気軽さも魅力でした。

トレーナーも全員女性だったので、妙な緊張もなく、トレーニングに集中できました。

トレーニングを初めてから、それまで悩みだった子宮内膜症の痛みが改善しました。健康な身体って気持ちいいなあと実感することができました。

「運動習慣なくても調整してもらえた」

実はこの口コミが最も多く、非常に女性から満足を得ているジムであることがわかりました。

トレーニングも女性専用のメソッドで組まれるので、運動経験が少ない方やそういった習慣がない方でも安心して通えるジムのようです。

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)のトレーニングメニュー

プログラムは全身を全体的にダイエットする目的でパーソナルトレーニングをおこなうダイエットコースと部分痩せコースに分かれています。

部分痩せコースは脚痩せ、小尻、お腹痩せとそれぞれの悩みに対応したプログラムが用意されています。

部分痩せは不可能というような意見もありますが、Reborn Myselfでは、通常のトレーニング、食事の指導に加えて、骨盤や関節の歪みから原因の根本に直接アプローチし、関節角度を変化させることで、特定部位を日常的に使いやすくし、痩せる身体に作り変えてくれます。

また、筋肉を増やし基礎代謝を上げることにフォーカスしているので、体幹メニュー中心で量より質のトレーニングになっています。

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)の食事指導内容について

リボーンマイセルフは完全な「糖質制限」ではなく、摂取する糖質を適量に減少させる「低糖質ダイエット」を推奨しています。

食事だけでなく、生活習慣や、食事習慣の見直しなどもアドバイスが受けられますので、その場限りのダイエットではなく一生物の財産となるのではないでしょうか。

また、活動代謝は1日の消費カロリーの20%程度を締めます。これに対して基礎代謝が消費するカロリーは一日の消費カロリーの70%以上とも言われています。

Reborn Myselfでは基礎的な筋力をつけ、この基礎代謝を上げることで1日の消費カロリーを上げることにに特化したメソッドを持っているので、トレーニングも食事も量より質でダイエットを成功に導きます。

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)のトレーナーの質はいいか

Reborn Myselfのトレーナーは全員女性です。

一般的なパーソナルトレーニングジムでは、トレーナーのほとんどは男性で、女性が少数のため、女性のトレーナーさんを予約したくても、予約が殺到していて取れないというような事が起こりえます。

Reborn Myselfではその心配は不要ですので、トレーニングの際に男性の目線が気になってしまうという方や、トレーナーでも男性より女性が良いという方はぜひおすすめです!

トレーニングも基礎代謝をアップさせることに注力したメソッドや、部分痩せに対する細かい知識を全てのトレーナーの頭にしっかりと入っているので女性の要望に合わせたメニューや食事の立案が可能です。

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)のメリットとデメリット

メリット

  • 女性専用のジムであること
  • トレーナーも女性のみであること
  • メニューも女性に特化しており、独自メソッドを持っているため、効果が期待できること
  • 手ぶらで行けること
  • 店舗によっては、託児所が併設されていること

デメリット

  • 食事制限がきつく感じてしまう可能性がある
  • 時期や、時間帯によって予約が取りづらい場合がある

メリットとデメリットまとめ

簡単にメリット・デメリットを挙げてみました。

さすが女性に特化しており、託児所(六本木店、自由が丘店、千葉駅店、栄店、三条店、芦屋店、広島店、天神店限定)が店舗により併設されていることや、手ぶらでも行けることなど、多忙な主婦の方でも通えるよう工夫がされています。

トレーニングも女性向けに特化しているため、男性向けトレーニングのメソッドと分かれていないようなパーソナルジムと比較すると効果に差が出てくるのではないでしょうか。

一方で食事指導内容としてはやはり効果を出すために、ハードに感じてしまう可能性があります。

絶対に体を変えてやるぞという覚悟を持って取り組むことが重要です!

返金保証制度のやり方

リボーンマイセルフでは

  • 体が変わらない
  • トレーナーの対応が悪い
  • 設備に不満がある

といったどのような理由でも退会する際は返金してくれます。

まとめ

Reborn Myselfの口コミまとめいかがだったでしょうか?

パウダールームや、託児所など女性を気遣った様々なサービスが嬉しいですね。

トレーニングも女性に特化したメソッドで部分痩せのコースもあります。

修了後も「メンテナンスコース」が用意されており、週1回のメンテナンスでリバウンドせず、美しさを維持できるよう配慮されています。

気になる方は、すぐに入会せずにまずは無料相談してみることをオススメします。

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)の店舗一覧

横浜・東京に店舗(2019年3月現在)あり現在も増え続けています。

店舗名 住所
北海道・東北
札幌店 北海道札幌市中央区南1条西2-1-1 ランタンビルB2F
仙台店 宮城県仙台市青葉区一番町2-8-46 青葉通OSビル6F
郡山店 福島県郡山市駅前2-8-16 ヨシノビル2F
関東
宇都宮店 栃木県宇都宮市駅前通り3-1-8 つちや第2ビル3F
高崎店 群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F
六本木店 東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F
渋谷店 東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F
新宿店 東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F
池袋店 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F
吉祥寺店 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F
品川店 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F
北千住店 東京都足立区千住2-21 ミナミビル4F
立川店 東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室
自由が丘店 東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F
町田店 東京都町田市原町田6-21−17 Fビル3F
東京店 東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
上野店 東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階
大宮店 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-272 大宮西口ビル3F
浦和店 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4F
所沢店 埼玉県所沢市くすのき台3-1-13 烏山ビル4F
船橋店 千葉県船橋市本町6-1-12 サクセスビル4F
千葉駅店 千葉県千葉市中央区富士見2-5-15 塚本千葉第三ビル3F
柏店 千葉県柏市柏2-8-17 エミネンス柏3F
横浜店 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F
川崎店 神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-14 JTB川崎共同ビル3F
藤沢店 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11 プロヴァンスビル4F
あざみ野店 神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111
本厚木店 神奈川県厚木市中町4-2-3 ライズ中町ビル6FB
甲信越・中部
新潟店 新潟県新潟市中央区天神1-1 新潟プラーカ3 1F
金沢店 石川県金沢市片町1-4-19 亀井ビル2F
長野店 長野県長野市南石堂町1340 エスタシオン長野ビル202
栄店 愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F
名古屋駅店 愛知県名古屋市中村区名駅3-22-4 名駅前みどりビル8F
金山店 愛知県名古屋市中区正木4-8-13 金山フクマルビル7F
近畿
三条店 京都府京都市中京区三条通河原町西入ル石橋町26 みすやビル4F
京都駅店 京都府京都市下京区東洞院通七条下る東塩小路町547-3 明石屋ビル6F
心斎橋店 大阪府大阪市中央区南船場4-10-5 南船場SOHO5F
梅田店 大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F
天王寺店 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F
堺東店 大阪府堺市堺区新町5-24 ウィークリービルド501
本町店 大阪府大阪市中央区本町4-4-16コートハウス416 301号室
京橋店 大阪市都島区東野田町4丁目9-17松和京橋第5ビル7階
神戸三宮店 兵庫県神戸市中央区三宮町1-4-3 Clefy三宮8F
芦屋店 兵庫県芦屋市大原町2-5 ヴィ・ザ・ヴィ芦屋4F
和歌山店 和歌山県和歌山市美園町5-3-1 雑村ビル6F
九州・沖縄
天神店 福岡県福岡市中央区大名1-14-45 Qiz Tenjin6F

 

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