ライザップ

ライザップ(RIZAP)は「理想の体になれる」「無理なく痩せられる」「リバウンドしにくい」プライベートジムランキングで1位に輝くほど人気のジムです。

  • ボディメイク達成者11万人の実績
  • アスリートも実践!医学データに基づいた最先端のプログラムを導入
  • 見た目だけじゃなく健康数値も改善

数多くの成功実績をもとに、積み重ねたデータで失敗しないトレーニング方法と食事メニュープログラムを組んでくれますよ。

「ライザップ(RIZAP)に通っていた人の口コミや評判・体験談が知りたい!」

「じつは痩せないんじゃないの?他のジムと比較して料金や食事メニューはどうか気になる…」

この記事はそんな疑問を持つ方へ向けて、実際にライザップ(RIZAP)を利用した方の口コミや評判を徹底調査しました!

決して安いお買い物ではありませんので、失敗して後悔する前にこの記事をしっかり読んでご検討にお役立て下さい!

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ライザップ(RIZAP)の特徴

RIZAP(ライザップ)横浜西口店 詳細
住所 〒221-0834
神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F
アクセス 横浜駅 西口 徒歩約11分
電話番号 0120-700-900
営業時間 7:00~23:00
RIZAP(ライザップ)横浜東口店 詳細
住所 〒221-0056
神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F
アクセス 横浜駅 きた東口A 徒歩約5分
電話番号 0120-700-900
営業時間 7:00~23:00
入会金 50,000円(税別)
料金/回数 298,000円(税別)/16回
18,625円(税別)/1回あたり
分割払い 頭金0円、最大60回払いまで対応
内容 パーソナルトレーニング
食事指導
メニュー シェイプアッププログラム
シェイプアッププログラム プラス
ペアシェイプアッププログラム
ペアシェイプアッププログラム プラス
モデルプログラム
美脚プログラム
マッスルゲインプログラム
駐車場 なし(近隣のパーキングエリア)
備考 30日間全額返金保証
リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(オプション)

ライザップデータ分析

ライザップの最大の特徴はトレーナーの経験則ではなく、医療機関・研究機関との提携と過去約12万人のボディメイク実績データ分析によって得られた独自のトレーニング方法がトレーナーに共有され、実施されているという点です。

ライザップはパーソナルトレーニングの業界では知名度、実績、会員数業界ダントツ1位の最大手であり、全てのトレーニング法・食事法に提携医師・管理栄養士が監修しています。

また、心理学の専門家もプログラムの監修に関わっており、

  • モチベーションの管理
  • 会員専用アプリを使用し期間中の全ての食事まで徹底管理
  • 「栄養サポートセンター」による24時間食事の相談

これら他には真似できない、業界最大手でありこれだけの巨大企業だからこそ出来るプログラムが特徴的といえます。

自信があるからこそできる30日間の全額返金保証、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラムなども提供しています。

ライザップ(RIZAP)の体験モニターレポートにはビフォーアフター写真が盛りだくさん

ライザップ(RIZAP)では一般の方でも体験モニターを募集していたのですが、現在は終了しています。

その代わり公式サイトにはたくさんのビフォーアフターの写真も掲載されています。

まずはライザップが今までどのような成果を出してきているか、一度チェックしてみてはいかがでしょうか。

ライザップ(RIZAP)の無料カウンセリングを体験してみた

ライザップ(RIZAP)の無料カウンセリングを体験しに行きました。予約は公式サイトのカウンセリングフォームから行います。

希望店舗や名前、電話番号、カウンセリング希望日時を入力して申込完了!今回は横浜東口店を選びました。

ライザップ 予約画面

予約が確定するとライザップから電話があり

  • 身長体重
  • 既往歴
  • 気になっている部位
  • RIZAPにきたきっかけ
  • 目標体重
  • 普段の食生活
  • 運動経験

などの質問をされます。

ライザップ(RIZAP)横浜店の行き方

ライザップ 2.横浜そごう

横浜駅から東口へ、そごう横浜へ向かいます。

ライザップ 3.そごう2F出口2Fベイクォーターへ向かう出口を出ます。

ライザップ 4.動く歩道
そのまままっすぐ動く歩道を進み、ベイクォーターへ。

ライザップ 5.ベイクォーター階段
ベイクォーターもまっすぐ進み、突き当り左側の階段を降りる。

ライザップ 6.大通り信号
降りたら左へ進み、大通りに出たら信号を渡る。(首都高の下をくぐります。)

ライザップ 7.SAPIX.
信号を渡ったら大通り沿いを右へ進み、すき家を通り過ぎると左角にSAPIXの青い看板が見えるので左に曲がる。

ライザップ 8.TKビル
SAPIXの隣のビル、TKビル 4F、5FにRIZAP横浜東口店はあります。

ライザップ 9.入口看板

入口にはRIZAP看板があります。

10.RIZAP(ライザップ)入口

エレベーターで5Fに上がるとRIZAP受付です。JR横浜駅から10分強かかります。

ライザップ(RIZAP)の雰囲気

ライザップ(RIZAP)が入っている建物自体は少し年期が入っていますが、店舗内は黒を基調にしていて落ち着いた雰囲気です。細かいところまで掃除が行き届いており清潔感があります。

パーソナルジム特有のノリのいい音楽も掛かっておらず静かでした。

瀬谷
お待ちしておりました。カウンセラーの瀬谷(仮名)です。本日はよろしくお願いします。

よろしくお願いします。ライザップではトレーナーではなくカウンセラーの方が対応してくれるんですね。

瀬谷
そうですね。現在の状態を体組織測定を確認して目標体重になるためには何が必要なのか、悩んでいることや気になることをお話しさせていただきます。

カウンセラーの浅谷さんは50歳ぐらいの女性です。トレーナーさんではないため、鍛えられた体という感じはなく、普通の会社の受付の方といった印象です。

瀬谷
それでは、こちらのカウンセリングシートにある質問事項を記入してください。

カウンセリングの流れは以下の通りになります。

カウンセリングの流れ
  • iPadにて基本情報を入力
  • 身長・体重などの体組織測定
  • 測定結果をもとに目標体重になるためのシュミレーション説明
  • トレーニング、食事制限
  • トレーニングマシン、シャワー室の案内
  • 料金システムの説明

ライザップ カウンセリングルーム2.

カウンセリングシートには予約後に電話で聞かれた内容と同じで身長や体重、目標などを記入しました。

どうせカウンセリングシートに書くなら2度手間になるので電話での質問はやめてほしいと思いました。

カキカキ…ふぅ~やっと書き終わったー!

瀬谷
お疲れさまでした!書いていただいた内容を確認しながら今後の食事制限やトレーニングについての説明をさせていただきます。

ライザップ資料5.測定結果

別の部屋に案内され、体重・体脂肪率・内臓脂肪量・筋肉量・水分量などあらゆる数値を体組成計で計測します。

カウンセラーが女性の方だったので恥ずかしさをあまり感じることはありませんでした。男性トレーナーに体重や体脂肪率をチェックされるのは抵抗がありますからね。

ライザップ シュミレーション(iPad)

カウンセリングルームに戻り、測定結果をもとに現在の状態を分析、iPadに結果を入力して目標体重、体脂肪に近づくにはどのぐらいの期間が必要かをシュミレーションします。

ライザップ(RIZAP)の食事指導内容

RIZAP食事指導 レシピ集

ライザップ(RIZAP)の食事指導は内容はどのようなものですか?

瀬谷

目標体重によりますが、基本的に糖質制限をやります。 ご飯(米)は3食とも食べない、もし食べれるとしても玄米をお昼に少しのみにしてください。甘いものは禁止です。そのかわり、たんぱく質はたくさん摂ってほしいのでお肉はたくさん食べてOKです!

葉物野菜はOKですが、糖質が多い根菜類は取らないようにしてください。 体重の落ち方にもよりますがチーズなども食べていい場合もあります。

結構厳しいですね。頑張れるか不安です…

瀬谷

そうですよね。私もお正月明けに体重を落とすためにライザップトレーニングをしていました。正直なところ、 食事制限・トレーニングも楽しくはありません。でも、終わった後に生まれ変わった新しい自分の体を見た時の達成感は特別ですよ!

正直に話してくれてありがとうございます!その達成感を早く味わいたいです(笑)
ちなみに食事指導のやり取りは何を使いますか?

瀬谷
専用のアプリを使って毎日の食事を報告します。 1回ごとに送らず1日分まとめて送ってもOKですよ。

ライザップ(RIZAP)のトレーニングメニュー

ライザップ トレーニングルーム1

ライザップ(RIZAP)ではどのようなトレーニングメニューを組みますか?

瀬谷

先ほど計測して頂いた体組織測定結果にもとづいて一人ひとりに見合ったトレーニング方法を組んでいます。例えば、筋肉量が少ない方は背中の大きな筋肉を中心に鍛えるマシンを使ったり、ダンベルを使ったトレーニングを行います。入会直後はきついトレーニングはやりません。はじめは負荷の軽いトレーニングを行い体が慣れてきた3回目ぐらいから筋肉痛になるぐらいのトレーニングを始めます。

測定結果から体幹の筋肉が足りない私も大きな筋肉を中心に鍛えるトレーニングになるようです。

トレーニングルームへは4階に階段で移動します。トレーニングルームが10室程あり、そのほかに自主トレができる部屋もありました。

トレーニング頻度はどのくらいですか?

瀬谷

トレーニングは週に2回50分のトレーニングを2ヵ月が基本コースになります。順調にいけば、2ヵ月で終えるプログラムですが、コース受付期間は4か月間有効なので、最後の1回を期間をあけて予約し、その間、自主トレを利用するという方法もありますよ!

ロッカー、シャワー室は5階受付裏にあります。個室ではなく普通のスポーツクラブにあるような広いロッカールームでした。

アメニティはシャンプーやリンス、化粧水、ドライヤーは用意があります。シューズと靴下のみ持参、その他はレンタルOKです。

ライザップ(RIZAP)のトレーナーについて

ライザップ(RIZAP)のトレーナーは何名いますか?

瀬谷
横浜東口店では10人ほどのトレーナー、うち女性が3名になります。もしも女性トレーナーがよい場合は希望してください!予約状況によりますができる限り対応します

トレーナーさんはずっと固定ですか?

瀬谷
担当トレーナーは初回からずっと固定になります。もちろん希望があれば変更することも可能です。

ライザップ(RIZAP)さんは全国に店舗がありますが、店舗間の移動は可能ですか?

瀬谷
担当トレーナーが決まっているため、店舗間の移動は基本的にできません。引っ越しなど、特別な都合がある方はご相談ください。

ライザップ(RIZAP)の予約の取りやすさ

パーソナルジムは予約が取りにくくて希望の時間にトレーニングできないと聞いたことがありますが、ライザップ(RIZAP)さんはどうですか?

瀬谷
仕事が終わる平日19時~21時が一番混んでいますね。とくに金曜日が混んでいて、木曜日は比較的空いています。18時くらいなら予約とりやすいですよ。

たしかに見学したのは18時過ぎでしたが、いくつか空いているトレーニングルームがありました。

ライザップ 資料3.支払い方法

支払いはクレジットカードは使えず、現金、ライザップ(RIZAP)での分割のみ。

会社の福利厚生でリロクラブベネフィットに入っていれば、入会金は無料になるようですので、是非確認してみてください。 

勧誘がちょっと強い?無料カウンセリングまとめ

ライザップ(RIZAP)横浜店の無料カウンセリング体験レビューを紹介しました。

主人に相談してから決めるというと、ご主人に来てもらうことはできないですか? いつまでにお返事いただけますか?勧誘がちょっと強い印象でした。

ただ他のパーソナルジムと比較すると質の高いカウンセリングを受けられます。自分の現状を正確に把握してシュミレーションを行うことで「頑張れば目標体重になれる」ことがよく分かりました。

ライザップはハイクオリティなシステムとこれまでの実績データから最適なダイエットプログラムを組んでくれます。また店内は高級感があるため

「特別な環境でトレーニングしたい」

「確実に結果にコミットしたい!」

「知名度のあるパーソナルジムでダイエットしたい」

という方におすすめのパーソナルジムです。

ライザップ(RIZAP)の料金

ライザップ 資料2.プライスリスト

コース名 料金 入会金
シェイプアッププログラム 1回50分 298,000円/16回、432,000円/24回、560,000円/32回 50,000円(税別)
シェイプアッププログラム プラス 1回80分 498,000円/16回、720,000円/24回、934,400円/32回
ペアシェイプアッププログラム 1回50分 398,000円/16回、576,000円/24回、748,800円/32回
ペアシェイプアッププログラム プラス 1回80分 648,000円/16回、940,800円/24回、1,216,000円/32回
モデルプログラム 1回50分 298,000円/16回、432,000円/24回、560,000円/32回
美脚プログラム 1回50分 298,000円/16回、432,000円/24回、560,000円/32回
マッスルゲインプログラム 1回50分 298,000円/16回、432,000円/24回、560,000円/32回

値段は最も標準のプランで1回50分18,625円/と相場と比べて高額です。

しかし、約12万人の実績データと医師や研究者、栄養管理士など専門家によって監修されたプログラムが全てのトレーナーに共有されています。

そのため一人ひとりに合わせてメニューが作成され、徹底した食事指導を受けることができるため、他のパーソナルジムと比べても非常に充実した指導が受けることができます。

  • 自己流のダイエットに失敗し続けてきた
  • 本気で結果を出したい

という人には最もオススメのパーソナルトレーニングジムと言えるでしょう。

ライザップ(RIZAP)の口コミ・評判、体験談まとめ

 

口コミ投稿フォーム
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悪い 0%

評価の平均(3): 
 
評価数:1件 
2019年 11月 13日 現在の評価
リホ  (36歳|女性)

料金は高いけど結果はしっかり出るパーソナルジムです。トレーニングと食事指導がきついので気を抜くとすぐにリバウンドしそうです。

 

悪い口コミ・評判

効果が出た、痩せられたという口コミがほとんどを占めるものの、中には効果を実感できなかった方やリバウンドしてしまったという方もいるようです。

いくつか代表的な悪い口コミを順に紹介します。

【リバウンド対する口コミ】痩せないことはないがリバウンドすることもある

ライザップに通って一度はしっかり痩せられたものの、期間終了後リバウンドしてしまっては意味がないですよね。

ライザップのプログラムはリバウンドに強いのかどうか口コミをチェックします。

トレーニング終了後も引き締まった体を維持するにはかなりの意志力が必要です。ずっと一緒にダイエットに取り組んでくれたトレーナーがいなくなるとサボってしまい、リバウンドしやすくなります。

「確かに痩せられるけどその後は自己責任」

通っている間は厳しく管理され、確実に結果は出たものの、その後再び太ってしまった。という口コミが多々見られました。

その期間結果を出すことも大事ですが、全てトレーナー任せにせず、しっかりと運動・食事習慣を身につけるという点を疎かにしてしまわないように注意しないといけませんね。

【費用に対する口コミ】料金が高い!高いサプリを買って失敗した

効果は出るが高額すぎるという口コミもいくつか見られました。

自分が目標とする結果にコミットできたけど、価格が高い…
サービスに加えてサプリの価格が高額でライザップ以外で買った方が安上がりです。

「もっと安くできる」

サプリが高額という意見はよく見られました。買った後にネットで別の商品の値段を知って「後悔した!」という人もちらほら。

トレーナーはトレーニングにおいてはしっかりと信頼すべきですが、やはり商売ですのでしっかりと購入するサプリは一般で購入できるものと比較したいですね。

【トレーナーに対する口コミ】合う合わないがある

ライザップのパーソナルトレーニングはマンツーマンで行います。

トレーナーとの相性はモチベーションにも繋がり、最終的には結果にも大きく関与する要素ですのでぜひチェックしておきたい点です。

「合う合わないがある」

ライザップはトレーナーの採用率が低く、徹底した研修をくぐり抜けた精鋭のトレーナーが担当になります。

しかし、人間同士ですのでどうしてもトレーナーとの合う合わないは出てきてしまいます。

ライザップはトレーナーの変更制度があるので我慢せずカウンセラーの方や店舗に相談しましょう。

2chでの口コミ・評判

去年の正月にライザップに通ってた親戚が激やせしたが、今年見たら戻ってた
食事制限がきつい。トレーニング終了後の飯が上手くてすぐリバウンドする
一年前に10キロ痩せてそのままの体重を維持。食事内容を変えるだけで全然太らなくなった

口コミ掲示板の2ちゃんねる(5ちゃんねる)では、トレーニング中はしっかり痩せられたものの終了後、すぐにリバウンドしてしまった方もいました。

ライザップでもらえる食事ガイドラインに沿ってトレーンニング終了後も食生活に気を付けることが大切ですね。

良い口コミ・評判

続いて良い口コミをいくつか紹介します。

悪い口コミと合わせて比較し、ご判断にお役立て下さい!

【ダイエット効果に対する口コミ】痩せた!

やはりこれが最も重要なポイントです。

https://twitter.com/ccelloss/status/1084813953983688705

2ヵ月で周りの人から痩せたね!と言われることが増えました!
結果として体重は4キロ、体脂肪は5%減らすことができて満足しています。

「痩せた!」

口コミを調べていく中でやはり最も多かったのはこの痩せた!結果が出た!という意見です。

他のパーソナルトレーニングジムと比べても高額であることが、結果を出さなくては!という強い意志につながっているのかもしれませんね。

【バルクアップ効果に対する口コミ】理想の体になることが出来た

痩せるだけでなく理想の体にコミットすることはできるのか、いくつか口コミを集めてみました。

トトレーニングメニューも充実していて食事指導も質問をしたらすぐに返答してくれます。

「理想の体になることが出来た」

ライザップは、マッスルゲインプログラム、美脚プログラムなど目的に沿ったプログラムが選択できるので食い違いが起きづらく、満足度が高いようですね。

【トレーニング・食事の知識に対する口コミ】目から鱗

ライザップに通う期間は限られているので、それ以降にどれだけ体型を維持できるか、その為の知識や習慣は身につくのかということがリバウンドを防止する為に重要なポイントです。

正しいトレーニングの方法はもちろんですが、痩せるための食事の法則を教えてもらったのが非常に役立ちました。
おかげさまで、空腹を我慢することなく筋肉を減らさないで脂肪を落とす方法が身に付きました!
ダイエットに成功し減量してから2年経ちますが、体重は増えていません。
トレーニングと食事管理が趣味になり1週間ジムに行かないと気持ち悪いと感じるまでになりました(笑)

ライザップで受ける食事指導は低糖質ダイエット。入会時に渡される食べていい食品とダメな食品が記載された食事ガイドラインに沿って食事指導が行われます。

トレーニングはBIG3(ベンチプレス、スクワット、デッドリフト)といった大きい筋肉を鍛えるメニューが中心になります。

【サポートに対する口コミ】肉体改造プランナー事務所兼開発室

業界最大手ならではのサポートが充実しています。

一般的なパーソナルトレーニングジムと比較にならないくらいのサポート力があります。

【トレーナーに対する口コミ】マンツーマンならではの信頼関係

トレーナーとの相性は二人三脚で肉体改造をしていく、パーソナルトレーニングジムに通う上で非常に重要です。

一ライザップは食事制限が厳しいと聞いていたのですが、実際に体験すると食べれる食品が多く、我慢することは少なかったです。
トレーニングはかなり苦しかったですが、トレーナーの方が底抜けに明るい方だったので最後までやり遂げられました。
初回の無料カウンセリングを聞いて「これなら自分にもできる」と感じ入会しました。
急な飲み会が多く罪悪感が出た時もありましたが、トレーナーが親身になってサポートしてくれました。

「マンツーマンならでは信頼関係」

トレーナーの方と合わなかったというような悪い口コミも見られましたが、調べていく中で痩せた!というところの次に多かった良い口コミがトレーナーに関することです。

やはり厳選されたトレーナーとあって非常に満足度が高いようです。

ライザップ(RIZAP)のトレーニングメニュー

ライザップ トレーニング

プログラムによりますが、個室のプライベートルームで50〜80分のマンツーマントレーニングを行います。

専門家との提携、実績からのデータ分析に裏打ちされた独自の科学的トレーニング方法を一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズする為非常に効果が期待できます。

食事制限と減量より筋活動を重視しており、基礎代謝量の増加と、正しい食事によって結果的に減量するという目的がある為「脂肪は減らし、筋肉は減らさない」トレーニングになります。

目的別に「導入期」「シェイプアップ期」「スタイルアップ期」の3つの期間わけ、やり方を変えながらトレーニングが進められます。

また、マルチマシントレーニングルームがあり、指導を受ける以外にも予約すれば使えるので、週2回以上のトレーニングを行いたい方も安心して通えます。

ライザップ(RIZAP)の食事指導内容について

ライザップ 食事

食事の管理は徹底されており、トレーナーから会員専用アプリを経由して全食事に対する指導が入ります。

ライザップでは減量期、筋肉向上期、スタイルキープ期と3つのステージに分けトレーニングを行いますが、食事内容についてもそれに合わせて段階的に糖質コントロールがされます。

また、急な飲み会など食事に迷ったときのために「栄養サポートセンター」を設けており、電話であれば9:30〜20:30、メールであれば24時間相談が可能です。

入会すると「食事ガイドライン」というガイドブックが貰えるので、期間中痩せる事を目的にするのではなく今後正しい食事習慣を身につけ、リバウンドしないための非常に有効な食事指導が行われています。

ライザップ(RIZAP)のトレーナーの質はいいか

ライザップ トレーナー

ライザップのトレーナーは採用率3.2%(2015年4〜6月平均実績)という狭き門をくぐり抜けてトレーナーとなっています。

更に独自の厳しい147時間にも及ぶ、解剖学、生理学、栄養学、心理学に至るまで深い知識を習得し研修を終了。

そこから試験を受け合格してやっとトレーナーデビューという大変険しい選定をくぐり抜けたトレーナーですので、知識、コミュニケーション能力共に質は高いと言えるでしょう。

また、RIZAPは実績データを科学的に分析し、常にトレーニングや食事の指導方法を改善し続けており、ノウハウはすべてのトレーナーに共有されているため、個々の能力に差がでることなく、確実に結果へ導くことを可能にしています。

ライザップ(RIZAP)のメリットとデメリット

メリット

  • 劇的な変化が見込めること
  • 信頼度が高いこと
  • メニュー食事法等根拠のある正しい習慣が得られること

デメリット

  • 高額であること
  • トレーニング食事ともに高いレベルのため人によっては辛い

簡単にメリット・デメリットを挙げてみました。

ライザップに通うことで、しっかり劇的な変化と退会した後もしっかりと指導の通り食事習慣の改善をすることでリバウンドせず、

健康的で理想の体を維持することが可能です。

一方で他のパーソナルトレーニングジムと比べると高額で、トレーニング内容もハードですので、絶対に体を変えてやるぞという覚悟を持って取り組むことが重要です!

返金保証制度のやり方

ライザップ 返金保証

「30日間全額返金保証」プログラム開始から30日間であればいかなる理由でも、全額返金が受けられます。

「ライザップメンバーズクラブ会員会則」によると初回利用日から30日以内に来店の上書面で行うことが条件になっています。

まとめ

ライザップの口コミや評判、いかがだったでしょうか?

パーソナルトレーニングジムに通う期間は限られていますが、自分の体型とは一生付き合っていかなければいけません。

ライザップは正しい知識と習慣が身につくことに加えて、終了後も「リバウンド保険」などアフターフォローが充実しているので安心ですね。

気になる方は、すぐに入会せずにまずは無料相談してみることをオススメします。

ライザップ(RIZAP)の店舗一覧

全国に132店舗(2019年3月現在)の店舗があり、

店舗名 住所
北海道 1店舗
ライザップ札幌スガイティノス店 〒060-0063 北海道札幌市中央区南3条西1-8 地下2F
東北 6店舗
ライザップ青森店 〒030-0801 青森県青森市新町2-1-11 ESTビル 3F/4F 受付階3F
ライザップ秋田店 〒010-0001 秋田県秋田市中通2-4-15 秋田朝日生命丸島ビル 3F
ライザップ郡山店 〒963-8004 福島県郡山市中町5-19 ロカビル2F
ライザップ仙台店 〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央3-6-8 JTB仙台ビル4F・5F
ライザップ盛岡店 〒020-0021 岩手県盛岡市中央通2-10-25 デュオヒルズ盛岡中央通 1F
ライザップ山形店 990-0043 山形県山形市本町1-4-27 セントラル山形ビル 
関東(東京) 32店舗
ライザップ神宮前店 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1
ライザップ恵比寿店 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F
ライザップ新宿店 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
ライザップ新宿三丁目店 〒160-0022 東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階・3階
ライザップ神楽坂店 〒162-0816 東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102
ライザップ代々木上原店 〒151-0062 東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 101号室
ライザップ中目黒店 〒153-0051 東京都目黒区上目黒1-18-11 フラット中目黒 601号室
ライザップ自由が丘店 〒 104-0035 東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
ライザップ三軒茶屋店 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷 101
ライザップ経堂店 〒156-0052 東京都世田谷区経堂1丁目-24-2 アパートメントハウス経堂202号室
ライザップ六本木店 〒106-0032 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F
ライザップ品川店 〒108-0074 東京都港区高輪3-25-33 長田ビル 5F
ライザップ西麻布店 〒106-0031 東京都港区西麻布3-24-20 西麻布霞町ビル2F
ライザップ成城店 〒157-0066東京都世田谷区成城2-15-20 ABO2 B1F
ライザップ池袋東口店 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F
ライザップ池袋西口3F店 〒171-0014 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
ライザップ池袋西口10F店 〒171-0014 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 10F
ライザップ銀座店 〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F
ライザップ銀座7丁目店 〒104-0061 東京都中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル 2階
ライザップ神田店 〒101-0047 東京都千代田区内神田2-16-11 内神田渋谷ビル 403
ライザップ上野店 110-0005 東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル B1F
ライザップ錦糸町店 〒130-0022 東京都墨田区江東橋3-9-10 丸井錦糸町店 6F
ライザップ北千住店 〒120-0036 東京都足立区千住仲町19-6 和光ビル 2F
ライザップ練馬店 〒176-0001 東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 3/4F
ライザップ蒲田店 〒144-0052 東京都大田区蒲田4-30-10 CUBE’S 601号室
ライザップ府中店 183-0022 東京都府中市宮西町2-7-11 VERONA府中Lusso101号
ライザップ吉祥寺店 180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 プライムアーバン吉祥寺2F
ライザップ聖蹟桜ヶ丘店 〒206-0011 東京都多摩市関戸2-39-12 桜ヶ丘NKビル 2F
ライザップ町田店 〒194-0013 東京都町田市原町田4丁目-5-8 いちご町田イーストビル3F
ライザップ立川店 〒190-0012 東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F
ライザップ八王子店 〒192-0083 東京都八王子市旭町11-8 アクセスビル8F
ライザップ葛西店 〒134-0084 東京都江戸川区東葛西6-4-17 ELLE PLAN 202
関東 27店舗
ライザップ川崎店 〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル2F
ライザップ横浜東口店 〒221-0056 神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F
ライザップ横浜西口店 〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F
ライザップ関内店 〒231-0013 神奈川県横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜9F
ライザップ戸塚店 〒244-0003 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町116-38 戸塚ガーデンプラザ 2F
ライザップ本厚木店 〒243-0018 神奈川県厚木市中町3-12-1 厚木国際ビル2F
ライザップ藤沢店 〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上2丁目-6-6 プロシード藤沢鵠沼2F
ライザップ小田原店 〒250-0011 神奈川県小田原市栄町3-10-36 アルフレスコ401
ライザップ川口店 〒332-0017 埼玉県川口市栄町3-1-11 プライムアーバン川口2F
ライザップ浦和店 〒330-0056 埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-21 ソレイユ浦和203/303号室
ライザップ大宮東口店 〒330-0803 埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3F
ライザップ大宮西口店 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F
ライザップ南越谷店 〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷1丁目-17-7 アクロスキューブ南越谷 4/5F
ライザップ春日部店 〒344-0061 埼玉県春日部市粕壁1-7-3 岡安ビル5F
ライザップ本川越店 〒350-0043 埼玉県川越市新富町1-3-5 Actree KAWAGOE 5/6階
ライザップ所沢店 〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町4-2 所沢サンプラザ 2F
ライザップ船橋店 〒273-0005 千葉県船橋市本町2-1-30 船橋104ビル 3F
ライザップ千葉店 〒260-0013 千葉県千葉市中央区中央3-5-1 クリエ千葉中央3F・4F
ライザップ松戸店 〒271-0091 千葉県松戸市本町23-5 土屋ビル 4階
ライザップ柏店 〒277-0005 千葉県柏市柏4-8-1 柏東口金子ビル4F
ライザップ千葉ニュータウン店 〒270-1331 千葉県印西市牧の原1-3
ライザップ高崎店 〒370-0849 群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F
ライザップ小山店 〒323-0023 栃木県小山市中央町3-3-10 ロブレ632 1F
ライザップ宇都宮店 〒320-0801 栃木県宇都宮市池上町4-2 アソルティ宇都宮4F
ライザップつくば店 〒305-0031 茨城県つくば市吾妻1-5-3 つくばクレオスクエアMOG 4F
ライザップ土浦店 〒300-0036 茨城県土浦市大和町9-3 ウララ3 2F
ライザップ水戸店 〒310-0026 茨城県水戸市泉町1-2-1 アーバンスクエア水戸ビル7F
中部 18店舗
ライザップ新潟店 〒950-0088 新潟県新潟市中央区万代1-3-7 NDK万代ビル6F
ライザップ富山店 〒930-0085 富山県富山市丸の内1-8-17 新丸の内ビル 6F
ライザップ金沢店 〒920-0981 石川県金沢市片町1-1-30 金沢朝日ビル7F/8F
ライザップ福井店 〒910-0006 福井県福井市中央1丁目-3-1 1F
ライザップ甲府店 〒400-0031 山梨県甲府市丸の内1-1-8 山梨交通ビル 6F
ライザップ長野店 〒380-0821 長野県長野市上千歳町1120-1 アレグリアビル3F
ライザップ岐阜店 〒500-8833 岐阜県岐阜市神田町6-12 SIXA神田4F
ライザップ三島店 〒411-0036 静岡県三島市一番町15-19 TGビル 4F
ライザップ沼津店 〒410-0803 静岡県沼津市添地町183 フロンティア沼津ビル 6F
ライザップ静岡店 〒420-0853 静岡県静岡市葵区追手町7-1 COMOTEビル2F
ライザップ浜松店 〒430-0933 静岡県浜松市中区鍛冶町140-2 M’sドリームXI 4/5F
ライザップ豊橋店 〒440-0881 愛知県豊橋市広小路2-9-1  コンチェルトタワー豊橋 2F
ライザップ豊田店 〒471-0034 愛知県豊田市小坂本町1丁目-5-5 YAMATO BLDG 3F
ライザップ刈谷店 〒448-0027 愛知県刈谷市相生町1-28 THE TERRACE 2F
ライザップ名駅南店 〒450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南1-12-9 グランスクエア名駅南1F
ライザップ金山店 460-0024 愛知県名古屋市中区正木4丁目-6-6 第13フクマルビル 901・902・903
ライザップ名古屋栄店 〒461-0005 愛知県名古屋市東区東桜1-9-19 成田栄ビル6F
ライザップ千種店 〒464-0848 愛知県名古屋市千種区春岡1-4-21 Fuchsia 201
近畿 21店舗
ライザップ梅田店 530-0057 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F
ライザップ心斎橋店 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館 8F
ライザップなんば店 〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F
ライザップ京橋店 〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町2丁目-9-7 K2ビル 7F
ライザップ天王寺店 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル9F
ライザップ堺東店 〒590-0076 大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13  堺東EHビル6F/7F
ライザップ江坂店 〒564-0052 大阪府吹田市広芝町11-41-1 パーカ江坂ビル2F
ライザップ豊中 560-0022 大阪府豊中市北桜塚1-5-20 Ritz SQUARE-CAVE176 303号室
ライザップ枚方店 〒573-1191 大阪府枚方市新町1-9-6 松浦枚方ビル4F/5F
ライザップ高槻店 〒569-0802 大阪府高槻市北園町12-18 高槻クリスタルビル 2F
ライザップ尼崎店 〒661-0976 兵庫県尼崎市潮江1-16-1 アミング潮江ウエスト二番館3F
ライザップ西宮北口店 〒662-0842 兵庫県西宮市芦原町 9番-33 西宮北口プライマリーワン ガーデンテラス1F
ライザップ神戸店 650-0033 兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル4F
ライザップ明石店 〒673-0892兵庫県明石市本町1-2-29 明石追手ビル2F
ライザップ姫路店 〒670-0927 兵庫県姫路市駅前町-338番地 WATビル4F
ライザップ京都河原町店 〒604-8032 京都府京都市中京区河原町通り三条下る二丁目-山崎町235 FORECAST京都河原町3F
ライザップ京都四条店 〒600-8005 京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14 イシズミビル 7F・8F
ライザップ奈良店 630-8241 奈良県奈良市高天町48-5 恵和ビル B1F
ライザップ滋賀店 〒525-0027 滋賀県草津市野村6-11-4 コンフォーレT-3 205
ライザップ四日市店 〒510-0074 三重県四日市市鵜の森1-3-20 萩ビル 9F
ライザップ和歌山店 〒640-8343 和歌山県和歌山市吉田386 和歌山プラザビル 1階
中国 3店舗
ライザップ岡山店 〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1F
ライザップ広島店 〒730-0036 広島県広島市中区袋町6-42 深井ビル2F・3F
ライザップウイング下関店 〒751-0885 山口県下関市形山みどり町8-1 ウイングスポーツクラブ内
四国 4店舗
ライザップ高松店 〒760-0029 香川県高松市丸亀町3-13 高松丸亀町参番街 西館3F
ライザップ徳島店 〒770-0905 徳島県徳島市東大工町1丁目-9-1 徳島ファーストビル 4F
ライザップ松山店 〒790-0011 愛媛県松山市千舟町4-5-4 松山千舟454ビル 1F
ライザップ高知店 〒780-0834 高知県高知市堺町3-13 SUEHIRO-BLD 2F/3F
九州 12店舗
ライザップ小倉店 〒802-0081 福岡県北九州市小倉北区紺屋町5-5 小倉パークビル6F
ライザップメディカル黒崎店 〒806-0027 福岡県北九州市八幡西区菅原町5-1
ライザップ博多店 〒812-0016 福岡県福岡市博多区博多駅南1-8-34 FRビル(受付4F)
ライザップ天神店 810-0041 福岡県福岡市中央区大名2-6-28 九勧大名ビル6F
ライザップ久留米店 〒830-0031 福岡県久留米市六ツ門町10-16 トリアンビル1F/2F
ライザップ佐賀店 〒840-0801 佐賀県佐賀市駅前中央1-1-4 パエーゼ駅南 504/502
ライザップ佐世保店 〒857-0806 長崎県佐世保市島瀬町3-11 森塚第15マンション1F
ライザップ長崎店 850-0841 長崎県長崎市銅座町14-9 ICNビル 4F/5F
ライザップ大分店 〒870-0035 大分県大分市中央町1-4-2 オフィスニューガイアTIC大分2F(旧ティ・アイ・シー大分ビル)
ライザップ熊本店 〒860-0846 熊本県熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル5F
ライザップ宮崎店 〒880-0806 宮崎県宮崎市広島1-4-12 日興ビル1F/2F
ライザップ鹿児島店 〒892-0827 鹿児島県鹿児島市中町1-5 MARUZENⅡ ビル4F
沖縄 2店舗
ライザップ那覇店 〒900-0006 沖縄県那覇市おもろまち4-9-13 那覇新都心ビジネスセンター2F
ライザップ北谷店 〒904-0115 沖縄県中頭郡北谷町美浜51-1 マカイリゾート北谷 3階
海外 6店舗
ライザップ台北中山店 台北市中山区南京西路1-2号4F
ライザップ台北信義店 台北市大安區基隆路二段136號4樓之一
ライザップ上海人民広場店 上海市黄浦区南京西路389号明天広場3階C305
ライザップ上海髙島屋店 〒200-000 上海市長寧区虹橋路1438号 上海高島屋3F
ライザップ香港灣仔店 1/F Gaylord Commercial Building, 114-118 Lockhart Rd, Wan Chai
ライザップシンガポールタンジョンパガー店 〒089-675 37 Craig Road #01-01 Singapore

 

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